【你的育儿经】家里有小朋友，尽量别给他吃垃圾食品，多吃这5种水果，营养美味
一眨眼就来到了4月份 ， 虽然这个时候天气变暖了 ， 但是昼夜温差大 ， 很容易感到身体不适 ， 特别是经常吃炸鸡汉堡的小朋友 ， 营养不良 ， 体质差 。
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春天是一个新城代谢旺盛的季节 ， 也是孩子发育最快的季节 ， 除了要加强运动 ， 更要补充营养 ， 吃水果就是最好的方式之一 。 水果有着丰富的维生素和蛋白质等 ， 而且水果吃起来非常美味 ， 孩子们也喜欢 。
早春第一瓜
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阎良甜瓜 ， 真可谓众多瓜果中的白富美 ， 白如玉、甜如蜜、脆如梨 。
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阎良甜瓜清香袭人 ， 肉厚腔小 ， 慢慢切开 ， 香溢满屋 。 阎良的气候温差 ， 也使得甜瓜经过天然的糖份累积 ， 拥有清甜的口感 。 每一口果肉 ， 每一口汁液 ， 能甜到心坎里的瓜果 。
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阎良甜瓜每年还销往国外 ， 其营养价值特别的高 ， 尤其是维生素、芳香物质、蛋白质等 ， 都远超西瓜 。
黄金奶油富士
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红苹果我们吃的多了 ， 黄金奶油富士你吃过吗？不但有着金黄色的外表 ， 更散发着奶香味 ， 还没吃就彻底勾起人的食欲了 。
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黄金奶油富士是苹果中的高端品种 ， 对生长环境和种植技术要求很高 ， 每年都会给每棵果树浇灌牛奶 ， 保证树的营养 ， 这样长出来的苹果甜度高、果香味浓 ， 要起来脆脆的 ， 但又不会很硬 。
丑橘四川浦江的丑橘 ， 每年的2月份之后都是大家垂涎三尺的水果 ， 丑橘比普通的橘子长的丑之外 ， 它果实大 ， 剥皮容易 ， 果肉饱满 ， 吃起来非常的甘甜 。
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丑橘可谓是集合了橙子和橘子的优点 ， 吃起来味道比橙子甜 ， 但不是纯甜 ， 而是有一丝丝的算夹杂在其中 ， 特别富有层次感 。 果肉饱满 ， 每一瓣果肉中都充盈着果汁 ， 吃起来弹弹的 ， 非常细腻 。
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丑橘好吃之外 ， 营养也是在同类橘子中营养最高的一列 ， 特别是维生素C 。
【【你的育儿经】家里有小朋友，尽量别给他吃垃圾食品，多吃这5种水果，营养美味】
水果玉米玉米是非常受小朋友欢迎的食物 ， 而摘下来就能够生吃的水果玉米你吃过吗？水果玉米在国外是非常流行的 ， 具有鲜、脆、甜、嫩的特点 ， 吃起来特别过瘾 。
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水果玉米还富含维生素A、维生素C、矿物质、蛋白质 ， 热量低又富含膳食纤维 ， 简直就是营养健康食品的代言 。
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可能家长会问 ， 水果玉米是转基因产品吗？答案肯定不是 ， 水果玉米是甜玉米的一个优良品种 ， 这下大家可以放心了吧 。
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