『斑点』樱桃能改善气色，还可以淡化面部斑点，怎样吃樱桃更美白？
面部护理，是许多女性朋友们一直都非常关注的热点，甚至现在也有不少男性朋友们也开始注意面部清洁。因为如果面部斑点较少、皮肤白皙，那么很容易给人留下好感，甚至在找工作面试时也会事半功倍。既然面部肤色白皙有这么多好处，我们该如何对面部进行清洁呢？
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首先，选择一些适合自身肤质的化妆品和护肤品相当重要。此外，我们还可以通过食用一些能够调理体内排毒机制的水果，以达到更好的护肤目的。那么，有什么水果非常适合美容美白呢？如果我们要选择一种日常水果作为美白护肤的水果，那么樱桃再合适不过了。
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樱桃含有大量的β胡萝卜素，能够有效抑制黑色素的生成，使肌肤变得更加白皙，同时还具有淡斑的效果。此外，樱桃的维生素c含量也相当可观，而维生素c对于美白肌肤有良好的效果，因此经常吃樱桃能够在很大程度上使肌肤变得白皙有弹性，并且去除皮肤的黄气。
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那么，我们怎样食用樱桃可以使肌肤变得更加白皙呢？首先可以将樱桃擀成汁，每天敷于面部，尤其是那些有黄褐斑的部位更需要用樱桃汁滋养，长此以往能够有效使肌肤的黄褐斑淡化。除此以外，我们还可以通过直接食用樱桃的方式来改善肌肤，甚至还能够解除油腻。
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【 『斑点』樱桃能改善气色，还可以淡化面部斑点，怎样吃樱桃更美白？】如果你想要将美白和瘦身同时进行，那么樱桃也会是很好的选择。我们可以选择一些新鲜、个大的樱桃，去核之后将其磨成泥，并且和少量白砂糖做成樱桃酱。制作完成的樱桃酱可以搭配各种蔬菜食用，让你的饮食变得更加清淡健康。
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