毛孔粗大@皮肤缺水，你会比同龄人“显”老10岁！
随着季节的交替
晚春的风对皮肤的破坏能力
还是比较强大的
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很多人在这个时候
都会出现 皮肤干燥
甚至 发红皲裂的现象
此时补水就显得尤为重要的
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但是对于皮肤保湿问题
有些小伙伴们的的做法
仍然存在误区
导致保湿补水效果不理想
今天，我院皮肤科副主任医师戴洁
给大家重点讲讲 如何正确
为自己的皮肤保湿补水
皮肤缺水部分危害
皮肤长期缺少水分，会使细胞之间的间距变大，皮肤表层细胞活性降低、胶原蛋白大量流失，从而出现皱纹、松弛、角质增生等现象。俗话说“十干九斑”，皮肤长期缺水的人更容易长斑，看上去自然会比同龄人更老、更憔悴！
什么是皮肤缺水？
所谓的皮肤缺水，主要是由于皮肤自身不能有效地排出汗液或者皮脂液，导致皮肤表面干燥、发干、发紧。长期的面部皮炎，不适当的使用化妆品导致表面角质层严重受损，这种角质层受损以后，导致汗腺或者皮脂腺导管也随之受损，受损以后就不能有效的排出汗液或者皮脂。
皮肤缺水的症状表现有哪些？
01
★脱皮
脱皮是皮肤严重缺水的症状，皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落，从而引起死皮或者是皮屑。
02
★紧绷干痒
皮肤紧绷是因为皮肤长期处于缺水或者间歇性缺水引起的，皮肤中水分、营养物质处于缺乏的状态，很容易导致皮肤没有弹性、没有柔嫩感，出现紧绷感。
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03
★肤色暗黄
皮肤缺水引起皮肤细胞老化，新生的皮肤皮肤细胞容易撕去，皮肤没有修复的功能从而导致皮肤暗黄不通透，没有光泽。
04
★过敏、长脂肪粒
在皮肤缺水的情况下，皮肤内的堵塞得不到排出，毒素累积在皮下引起皮肤过敏；皮肤缺水使得皮肤的新陈代谢缓慢，体内毒素堆积，皮肤对护肤品的吸收能力大打折扣，导致护肤品中的营养成分不能完全吸收，累积在皮肤的表层，进而形成脂肪粒。
05
★毛孔粗大
皮肤缺水导致脸上角质不能够正常的代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，从而使得皮肤变得粗糙，皮肤粗糙容易造成毛孔堵塞，从而造成毛孔粗大。
皮肤脱皮、干、痒、紧绷
等情况屡见不鲜
其实这些问题的出现
很大一部分程度是在提醒你
你的皮肤缺水了！
皮肤缺水的程度
轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、常油光满面、欠缺光泽；
中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现；
极度缺水：肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显；
严重缺水：细纹演变为又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红。
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导致皮肤出现缺水
原因有哪些？
01
皮肤水油失衡
皮肤具有自我调节水油平衡的能力。当调节能力失衡时，就会出现很多皮肤问题，如油性皮肤缺水引起干燥，主要是皮肤缺乏水因子;干性皮肤缺水引起干燥，主要是因为皮肤缺乏油脂来锁住水分。
【 毛孔粗大@皮肤缺水，你会比同龄人“显”老10岁！】02
环境所致
任何肤质的肌肤，都有可能被空调、紫外线以及恶劣的环境夺走水分，从而变得异常干燥。
03
清洁过度
选用清洁能力较强的洁面产品，或者过度频繁地去角质，都会导致皮肤屏障受损，使得原来正常的肤质逐渐偏干。
04
敏感和干性皮肤不建议去角质，油性皮肤最多一月一次，且不建议常去角质。
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