超级宝妈@最可怕的是，被忽视习惯了的你，一定也习惯了忽视你的家人有人问：你是

有人问：你是如何看待父母的？曾听到过一个很高赞的回答是：打不还口，骂不还手！
但是更多的朋友选择了沉默。

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好的书籍，永远是在给人类施展魔法
【超级宝妈@最可怕的是，被忽视习惯了的你，一定也习惯了忽视你的家人】《被忽视的孩子》一书中为我们剖析了父母从小忽视孩子的危害，并且提供了相应心理学的方法，帮助更多的成年人，疗愈了曾被忽视的自己。
更教会读者放下与解脱，学会如何换位思考，避免自己再用同样的行为习惯去忽视正迈向老年的父母。

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《被忽视的孩子》中提到造成情感忽视的12种类型父母
美国南佛罗里达大学健康科学研究中心的首席科学家威斯利教授曾向全世界宣布：
心脏可以分泌救人一命的荷尔蒙，它不仅在24小时内杀死95%以上的癌细胞，而且对其他绝症也有极好的治疗效果。
如果说，现代临床疾病救治的基础是将人类疾病分为两种，一种是身心疾病，另一种作为心身疾病。
那么人的机体，无论是先发生生理病变，继而引发心理疾病；还是由于心理因素，导致了机体产生不良影响。对于拥有一颗强大心脏的生命来说，疾病永远不会等同于死亡。

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微笑是处理疾病的最强杀手
所以，在了解我们父母和自己的身心健康之前有必要先理清一个概念：
“选择健康” ，还是“选择康养”？
而这两种最本质的区别为：
健康是通过生活方式和资源环境的改变去实现的。
康养，则是在健康的条件下，修身养性，发心追求健康生活的同时，树立更高效的幸福人生观。
01了解你与父母的情感需求
情绪，往往承载着身体想要传递给人的信息。
识别和命名你的每一种情绪，用接纳的态度，不以对错来评判自己与父母本身。
学着分析彼此情绪产生背后的原因，理解情绪是否对应某个行动产生了应激反应，或是勾起了以前不美好的回忆。
切勿持有报复心理，学会用共情的方式去表达与倾听。

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孩子的第一次摔跤，你是怎么做的？
02认识被情感忽视的症状
“作为孩子，他们像小电脑一样，接受来自环境的反馈，存储在记忆里，结合各种各样的反馈，发展出一整套对自己的技巧、天赋、缺陷和认知。 ”