紫薯■“天然花青素”被发现，是紫薯的8倍！常吃淡斑美白，女人要记住
最近小编的阿姨经常跟我抱怨，说她的眼睛下面长了很多斑，去也去不掉，不管买什么美容产品，都不管用，自己很是着急，不知道怎么办，而且哪些护肤品几百块就30毫升，用不了多久就没了，真的很寒心。“天然花青素”被发现，是紫薯的8倍！常吃淡斑美白，女人要记住。它是什么呢？它就是茄子。茄子大家都知道，平时去超市或者去菜市场，都有很多，而且价格也不贵，总之比几百块钱一瓶的美白产品好多了，可是他的淡斑美白效果可是很强的呦，就是因为它富含花青素。鱼香茄子煲
文章图片
By 緣豆兒配料：长茄子 2条、猪肉馅 100克、柿子椒 20克、红椒 20克、蒜 3瓣、辣椒 1只、小葱 2根、 豆瓣酱 1小勺、糖 1茶匙、香醋 4汤匙、生抽 2汤匙、玉米淀粉 适量、花生油 适量烹饪步骤：1.准备食材
文章图片
2.茄子切成长条，撒少许盐拌匀腌制15分钟左右
文章图片
3.青红椒切片，姜葱辣椒备好
文章图片
4.调好鱼香汁：糖、香醋、生抽，淀粉少量，加1勺水调匀
文章图片
5.茄子腌好后，抓干水分，然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用
文章图片
6.锅中热油，将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后取出沥干油份备用
文章图片
7.另起油锅，冷油将葱蒜辣椒爆香，加入豆瓣酱煸炒至色泽红亮
文章图片
8.倒入肉馅煸炒变白至熟
文章图片
9.再放入炸好的茄条，加一勺水稍煮
文章图片
10. 将鱼香汁倒入锅中翻炒均匀
文章图片
11.茄子转入砂锅内加入青红椒，砂锅烧热后煮开就可以了，最后洒上香葱粒上桌
文章图片
烹饪小贴士：1、茄。茄科，茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木，高可达1米，小枝，叶柄及花梗均被6-8-（10）分枝，平贴或具短柄的星状绒毛，小枝多为紫色（野生的往往有皮刺），渐老则毛被逐渐脱落。叶大，卵形至长圆状卵形，叶柄长约2-4.5厘米（野生的具皮刺）。能孕花单生，花柄长约1-1.8厘米，毛被较密。果的形状大小变异极大。果的形状有长或圆，颜色有白、红、紫等。2、果可供蔬食。根、茎、叶入药，为收敛剂，有利尿之效，叶也可以作麻醉剂。种子为消肿药，也用为刺激剂，但容易引起胃弱及便秘，果生食可解食菌中毒。原产亚洲热带，中国各省均有栽培。你爱吃茄子吗？喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
推荐阅读
- 湖南50岁男子出门寻妻后失踪，被发现时已坠河身亡
- 消防队员|险！姜堰一男子被困泥塘，直到早晨才被发现...
- 汽车知识|170W的新车被发现修过，4S店愿退车或换车，车主：没有500W不谈
- 长寿|一辈子不吸烟不喝酒，会活得更久吗？“吸烟长寿”的基因被发现
- |扬州“冶春后社”发起人臧谷墓志铭被发现
- 女神把她的qq密码告诉我了，我想知道她的全部，怎么样上她的qq号和微信不会被发现如果被发现了会怎么样
- 温州一男婴母婴馆溺水！200多秒后才被发现……让人揪心！
- 血糖|糖尿病“祸根”被发现，经常有4个行为，血糖很难稳定下来
- 睡眠质量|“天然解毒王”被发现，隔天吃1次，肺热咳嗽全走开，入冬要常吃
- 黄体酮|“天然黄体酮”终被发现！人到中年一定要常吃，50岁都不显老