「你的育儿经」孕妇晚上睡觉,宝宝若发出3种信号,说明很难受,孕妈要调整!

本文由萝爸原创分享 , 欢迎关注、留言 , 本期萝爸分享的内容是:孕妇睡觉时 , 身体出现3种信号 , 是胎儿难受的信号 , 孕妈要了解!
我想很多有经历过的孕妇都觉得 , 孕期是一个难熬且漫长的过程 , 但是也是一个充满奇妙的过程 , 一个新生命在妈妈的子宫中孕育 , 经过了10个月 , 才艰辛的来到这个世界上 , 其实对于宝宝来说 , 这个过程也是很辛苦的 , 如果没有妈妈的保护 , 那么自己也很难可以健康的发育 , 当然孕妈也会希望自己的宝宝是一个健康的宝宝 , 甚至为此常常焦虑 。
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案例:
陈女士刚怀孕那会 , 就一直很担心宝宝能不能正常发育 , 因为这是她和丈夫结婚多年好不容易才有的宝宝 , 她平常也从别人那里了解了很多孕期育儿的知识 , 知道说 , 怀孕前三个月很重要 , 所以她也很小心的卧床了3个月 , 终于顺利地度过了孕早期 。
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但是到了孕中期 , 陈女士还是依然常常焦虑 , 甚至到了晚上也无法睡好 , 经常半夜就醒来 , 各种焦虑搞得她都快得抑郁症了 , 所以丈夫看她气色很差 , 所以带她到医生那里做一些检查 , 到了医院经过一番检查 , 医生告诉陈女士:“胎儿发育不良 , 孕5月的胎儿看起来只有孕4月大小 , 这是很不正常的” , 主要是陈女士太过把精力都集中在宝宝身上 , 导致自己焦虑 , 睡眠严重不足 , 反而害了宝宝的发育 。
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其实孕期还是要尽力的调整自己的状态 , 平常可以听一些舒缓的音乐 , 只要不影响胎儿的事情 , 想做什么事 , 自己还是可以去做的 , 如果太过担忧胎儿 , 不仅无法帮助胎儿 , 反而害了宝宝 , 孕妈也不必太过担心 , 因为一旦宝宝有问题 , 都会发出信号的 , 所以萝爸也和大家分享一下 , 关于晚上睡觉 , 孕妈身体有3种症状 , 这是胎儿发出难受的信号 。

【「你的育儿经」孕妇晚上睡觉,宝宝若发出3种信号,说明很难受,孕妈要调整!】1、睡觉时总是出汗
如果孕妇睡觉的时候总是半夜出汗 , 那么这有可能是因为孕妇这段时间因为营养不足所致 , 有时候孕妇会觉得没有胃口 , 那么就会少吃或者不吃 , 导致营养缺乏 , 因为毕竟胎儿需要营养 , 如果孕妈每天摄入的营养不够 , 那么也会导致胎儿发育过小 , 这个时候身体就会通过睡觉的时候出汗的方式来告知孕妈 , 所以孕妈如果出现这种情况 , 就要引起重视 。
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2、夜醒频繁
有一些孕妇经常会夜醒 , 特别是孕晚期的时候 , 因为胎儿大了 , 经常会挤压膀胱 , 造成尿频的现象 , 所以孕妇经常半夜会醒来 , 导致睡眠质量变差 , 当然这是属于正常的现象 , 相信很多孕妇都会经历 , 但是有一种夜醒和尿频没关系 , 主要是孕妇的睡姿导致 , 当睡姿压迫宝宝的时候 , 宝宝不舒服了 , 这个时候孕妇自己也会睡不踏实 , 所以孕期睡觉的时候尽量采取左侧卧睡眠 , 以免伤害到宝宝 。
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3、频繁胎梦
如果孕妇常常做胎梦的话 , 说明自己真的是很焦虑 , 精神压力特别大 , 就会在入眠的时候 , 常常会做梦 , 我们都知道 , 孕妇在孕期的时候 , 孕激素是会一直出现变化的 , 所以有一点风吹草动都会变得非常敏感 , 那么也容易产生不安和焦虑 , 如果常常做胎梦或者失眠、浅眠一定要看医生 , 不然可能会像陈女士一样影响胎儿发育 。


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