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#超级宝妈#母乳保存时间及正确的储存方法，宝妈你清楚吗

母乳是婴儿最天然的安全食品 。 它包含婴儿所需的所有营养和抗体 。 但是 ， 许多母亲可能不得不上班或母乳过多 。 另一个是新生儿黄疸高或疾病需要住院治疗 ， 而母亲由于坐月子而不能外出 。 但可以通过挤出母乳并保存来进行喂养 ， 但是母乳保存和加热过程中使用的不当方法导致母乳营养下降 ， 甚至使娇小的婴儿患病 。
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如何正确保存母乳
1.卫生
宝宝的胃肠道非常脆弱 ， 无论是在家中还是室外 ， 都有大量的细菌 。 首先 ， 挤奶前 ， 要小心洗手 。 如果使用吸奶器 ， 还应该清洗吸奶器 ， 用水冲洗 ， 然后用热水冲洗 ， 以保持清洁 。
2.选择合适的奶水储存物品
一些母亲喜欢使用金属产品 ， 但母乳中的活性因子很容易附着在金属上 。 我们可以选择一个特殊的奶储藏袋 ， 该储藏袋可以很好地冷冻和密封 ， 并且不含双酚A塑料产品 。
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3.不要装太多奶
由于奶在冷时会膨胀 ， 因此很容易破裂 。 如果太满 ， 很容易泄漏 。
4.选择合适尺寸的容器
储存奶和购买容器时 ， 可以根据宝宝的食物摄入量进行选择 ， 太多就浪费 ， 下次再吃时 ， 很容易滋生细菌 ， 太小太麻烦了 ， 一个吃不饱 ， 两个吃不完 。
5.母乳有有效期
这非常重要 ， 母乳可以在高于25°的室温下保存4小时 。 母乳可以在高于15°的小冰箱中保存1天 。 如果存放在高于4°的冰箱中 ， 则可以存放两天 。 但是 ， 如果经常打开和关闭冰箱 ， 则只能存放一天 。 可以在-5°的冰箱中存放3到6个月 。 在-20°C下长期冷冻保存可以达到6到12个月 。 另外 ， 最好从一开始就将挤出的母乳保存在低温下 。
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6.按日期存储
宝妈可以在奶袋上记录挤奶的日期 ， 日期可以精确到上午或下午 。
7.如何解冻
先用冷水冲洗容器以融化 ， 然后逐渐加入热水 ， 不断摇晃以使其均匀加热 ， 然后 ， 你可以使用加热器 ， 这非常方便且快捷 。 不要放在炉子上 ， 很容易破坏母乳中的免疫因子 。 微波炉加热不均匀 ， 影响婴儿的吸收 。 此外 ， 储存的母乳中的乳脂会略有增加 。 在母亲喂养婴儿之前 ， 先摇晃它 。
婴儿喂完奶后 ， 应立即清洗奶瓶 ， 有些父母会累积多个奶瓶一起清洗 。 这是不对的 ， 残留母乳很容易恶化并滋生细菌 。 而且 ， 婴儿奶瓶也有使用寿命 。 根据奶瓶的材质及时更换 ， 以确保婴儿的健康和安全 。
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