食物:但要警惕这些食物,影响孩子智力发育家长宠爱宝宝正常
江苏龙网_原题是:家长宠爱宝宝正常 , 但要警惕这些食物 , 影响孩子智力发育
文/可馨育儿
相信大多数家长都会宠爱宝宝 , 会给宝宝买很多零食 , 但家长们不知道的是 , 他们买的所谓的“好吃的” , 就可能在无形之间影响了宝宝的智力发育 。
家长宠爱宝宝正常 , 但要警惕这些食物 , 影响孩子智力发育
1、果冻 , 宝宝的智力“杀手”
果冻是在我们的生活之中常见的零食之一 , 因其独特的口感 , 亮丽的色泽而受喜爱 。 但是要知道大部分的果冻都含有人工色素 , 如果长期下去 , 将会影响到宝宝的智力发育 。
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根据英国的最新研究 , 改变果冻颜色的色素的毒害效率不亚于含铅的汽油 , 除了可能会导致一些行为障碍 , 长期使用这些色素会危害到宝宝的智力下降 , 严重的时候会比其他宝宝的智商值降低 。
我国虽有限制色素的一些规定 , 但是因为色素不容易被分解 , 这就导致了色素的累积 , 所以平时要避免一次大量食用或是长期食用含有色素的零食 。 可馨育儿说 , 果冻上标明的那些营养成分大多数都是后期人工添加的 , 而且分量少的可怜 , 果冻的主要成分是果胶 , 本身几乎是不含有营养的 , 而其中的营养成分有些是可食用色素混合香精调制出来的 。
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【食物:但要警惕这些食物,影响孩子智力发育家长宠爱宝宝正常】2、暴食 , 宝宝的大敌
有些家长想让宝宝长得快些、壮些 , 就给宝宝吃很多东西 , 可谓是千方百计的喂食;而对食欲大的宝宝更是努力满足宝宝的食欲 。
家长应该节律性的喂宝宝吃饭 , 合理安排次数和食量 , 切记不可让宝宝暴食 。 暴食 , 就是指宝宝一次吃的食物太多了 , 超过了胃的承载能力 , 而消化液供给不足 , 导致消化不良 , 甚至会引起身体器官的一系列不正常 , 包括胃下垂或急性扩张;脑、心脏等器官缺血、缺氧;引发胰岛炎等 。 同样的 , 暴饮也会带来一些危害 , 包括水肿、胃急性扩张等 。
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所以说 , 安排好宝宝的饮食是很有必要的 , 千万不能让宝宝暴饮暴食 , 这会对宝宝的健康发育形成不好的影响 。
3、快餐 , 宝宝的大害
很多的孩子都喜欢吃汉堡之类的快餐 , 婴幼儿专家则表示 , 这类快餐多吃的话会导致宝宝肥胖 。
生活中 , 常见到快餐店外有孩子吵着要吃快餐 , 而快餐为保证食物的松软和口感 , 含钠元素的量会偏高 。 宝宝的发育还不健全 , 不能够排除身体中过多的钠元素 , 而钠元素过多会导致钾元素的流失 , 钾元素可是肌肉收缩的一种关键元素 , 流失过多 , 甚至会对心脏功能有不好的影响 , 宝宝越小 , 受到的危害越大 。
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你家宝宝爱吃上面的食物吗?你是如何注意孩子的饮食健康的呢?下方评论区留言与宝妈们一起分享育儿经 。
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