「超级宝妈」不要因为几个错误的习惯而害了你的胎儿，孕妈你合格吗
怀孕后女性的几乎所有动作和习惯都与腹部胎儿的健康直接相关 。 因此 ， 怀孕的妈妈在怀孕期间必须特别注意 。 对于想要分娩的怀孕妈妈来说 ， 最令人担忧的问题是如何防止胎儿的脐带绕脖子？
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在什么情况下脖子上容易缠绕脐带？
当脐带过长时 ， 胎儿太小 ， 羊水过多 ， 胎儿运动频繁 ， 脖子上容易发生缠绕脐带 。
脐带绕在脖子上有危险吗？
当脐带缠绕在胎儿身上 ， 胎儿通过脐带形成结时 ， 很可能导致胎儿血液供应不足 ， 从而导致缺血和缺氧 。
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怀孕期间运动不当
一些孕妇在怀孕期间做一些运动来控制体重 ， 但是孕妇是孕妇 ， 可以运动 ， 但是必须避免一些运动 ， 并且必须控制运动量 。 在怀孕测试期间 ， 医生经常提醒孕妇适当运动 。 这里适度的运动意味着你不能运动 ， 但不能太剧烈地运动或过度运动 。 腰椎负担的增加也容易导致胎儿缺氧的问题 。 在孕晚期 ， 准妈妈可以散步 。
妊娠中期不正确的睡眠姿势
对于怀孕的母亲 ， 通常在孕早期胎儿相对较小 。 怀孕母亲的睡眠姿势不必太特别 ， 但是在怀孕的中后期 ， 怀孕母亲在休息时应始终注意 ， 最好使用侧卧方式 ， 这样可以降低了对人体主动脉的压力 ， 还确保了胎儿血液的正常供应 ， 使婴儿的活动更加轻松 。 建议在怀孕期间 ， 尤其是在孕晚期 ， 怀孕的母亲尽量采用左侧的睡眠姿势 。 这是为了避免子宫受到主动脉压迫 ， 并给胎儿更多的空间 。
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怀孕期间熬夜
熬夜是80后和90后母亲的主要现象 。 母亲的不规则习惯很容易导致胎儿的作息时间不规则 ， 这可能导致胎儿频繁活动 。 现在 ， 熬夜已成为年轻一代的习惯 。 无论是因为加班还是玩游戏 ， 熬夜对人们的身体健康都有很大影响 。 熬夜过多会影响身体的正常激素分泌 ， 更不用说孕妇了 ， 不仅她们的生物钟不规律 。 还将干扰胎儿的日常活动 ， 破坏其生物钟 ， 促进胎儿变得越来越活跃 。 但是 ， 为了确保胎儿的健康 ， 绝对要戒掉熬夜的坏习惯 。
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