「失眠」警惕：男人身体若有4个怪像，或是雄性激素即将“衰竭”了( 二 )
【「失眠」警惕：男人身体若有4个怪像，或是雄性激素即将“衰竭”了】男性朋友敞开吃 ， 能够帮助你激活体内雄性激素的分泌 ， 呵护肾脏的健康 ， 爱吃的人很有口福 。
南瓜子 。 男性朋友在日常生活中可以将南瓜子当作零食 ， 每天吃一点 ， 对于保护肾脏健康有帮助 。 南瓜子种新元素含量非常高 ， 能够帮助提高肾脏的排毒和代谢功能 ， 促进体内毒素垃圾的排出 ， 提高雄性激素的分泌量 ， 保持内分泌的平衡 ， 彰显男人魅力 。
猪肝 。 平时多吃一点动物的内脏对于身体健康是有帮助的 ， 而且男性多吃一点猪肝也能够帮助促进体内雄性激素的分泌量 。
而且常吃猪肝能够帮助提高体内肾上腺素 ， 达到补血的作用 ， 提高肾脏功能 ， 而且猪肝也被称之为肾脏加油站 ， 但是一次性不能吃太多哦 。
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