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「新鲜菜」少吃“油腻”，多吃“菜”，阳台种一些，“新鲜菜”想吃随手摘

不知不觉，春天又来了，一年四季，周而复始，“立春”是四季之首，二十四节气之一，每年2月份的3、4、5日就是春天的开始，立春后，天气逐渐变暖，气温随之慢慢的回升，大地上的万物开始竞相萌发生长。
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闲着在家的你不知道最近在做些什么呢？最几天“凉皮大赛”很是火爆，不知道你没有尝试做一做呢？在家闲着无聊，向阳给你找了一个事做做，把家里的阳台收拾收拾，种上一点蔬菜岂不是美哉！
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阳台虽然小，只要是合理的用起来，其实还能干很多事情的，养上几盆花，种上几盆蔬菜，想吃的时候随手就能摘，越是新鲜的蔬菜身体越容易吸收，维生素，纤维素量足，增加身体内的血液循环，让身体处于一个活跃的状态。
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能在阳台种植的蔬菜有很多，只要是你想种，没有完不成的事，蔬菜管理起来很简单，比养花简单的多，平常只需要浇点水，等它慢慢长大我们就可以摘下来吃的，生鲜蔬菜中含有“酒石黄酸”，酒石黄酸能阻止身体对糖类的吸收，对瘦身有很明显的效果。
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如果你家的阳台是露天的，还可以种植一些胡萝卜，辣椒，番茄这几种长势稍微比较大的蔬菜，它们能增强身体的抵抗力，避免感冒，贫血。
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蔬菜不是乱种的，根据你家阳台的实际情况来决定，有的阳台是露天的，有的是封闭的，还有朝北的阳台，露天的阳台几乎就没有限制了，只要是蔬菜都是可以种植的，像封闭的阳台，适合种一些小型的蔬菜，紫苏，小葱，韭菜，生菜，小油菜，香菜等，朝北的阳台缺乏光照，能种植的蔬菜种类也比较少，大葱小葱，韭菜，香菜这几种。
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露天的阳台可以采用泡沫箱种植，普通的3口人家，种上一个保温箱的韭菜，全年都够吃的了，韭菜割完一茬还能继续长，十天半个月就能再长出来，春天种上一盆，能吃一年。
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家里有小孩子的，种上几棵小番茄，小番茄的生长周期比较长，大概需要2-3个月的时间，春天种植到了夏天才能吃上，小番茄的结果数量比较多，小孩子会很喜欢。
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家里是封闭阳台的直接把蔬菜种子撒到花盆里，大密度的种植，放置在阳台上，室内的环境很好，大密度种植也能正常的生长，种一些小油菜，小白菜，小青菜，不用2个月的时间就能吃到，用热水简单煮一煮，撒上一盐，抹上一点酱汁，绝对的美味。
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一个小小的花盆就能种很多蔬菜，阳台上最起码也能种植8-10盆，一边种植，一边吃，就当是陶冶情操了，在不经意间就能剩下很大一部分开销，家里种的蔬菜没有农药，绝对的卫生，新鲜菜吃起来对身体是非常好的。


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