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超级宝妈@陪伴学龄娃 这有一些小方法

因为疫情 ， 小朋友们的上课时间延迟了 。 那么周末有时间的你 ， 如何在家陪伴4-10岁的孩子呢？这里提供一些小方法 。
一起做饭 。 可以考虑带着孩子做面点 ， 在捏塑面点的过程中孩子的动手能力、想象力也能得到提升 ， 得到儿时玩泥巴的快乐 ， 能让孩子切实感受到自己是家庭中不可缺少的一个成员 。 还可以带着孩子做小点心、小甜品 。 比如双皮奶、布丁、奶茶等 ， 原材料易得 ， 制作过程简单 ， 不容易失败 ， 容易获得满足感 。 最为重要的是 ， 吃甜食还可以让人们心情愉快 。
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一起阅读 。 结合时事给孩子科普一些医疗方面的知识 ， 也有很多适合孩子看的绘本 ， 比如《写给孩子的冠状病毒绘本》 。 还有一些有趣的书籍和漫画 ， 比如《神奇的肢体碎片》《工作细胞》 。 一起阅读之后 ， 家长可以和孩子一同讨论 ， 制作一些小卡片、手抄报 ， 同时也可以作为有效的疫病预防宣传手段.
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一起运动 。 如果有条件可以置办一个家用蹦床 ， 静音蹦跳 。 没有条件的话可以考虑一些比较安静的亲子运动 ， 比如亲子瑜伽以及室内体能训练 ， 对大肌肉、柔韧性、平衡性、核心力量以及肌肉反应速度进行锻炼 ， 网上有大量的视频可以学习 。 还可以用十几根毛线假装红外线或刺网 ， 将场景布置得复杂一点 ， 带着孩子玩穿越火线的游戏 ， 提升运动的趣味性 。
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一起涂鸦 。 涂鸦不是绘画 ， 绘画需要完成一幅作品 ， 反而会造成一定的心理压力 。 涂鸦只需要放空自己 ， 任由自己在纸面上留下任意的痕迹 。 完毕后 ， 再思考涂鸦的东西像什么 ， 用彩笔来完善 。 也可以用颜料在纸面上随意涂抹 ， 与孩子探讨纸面上形成的东西是什么 ， 根据形成的画面编小故事 ， 还能够提升小朋友的想象力和语言表达能力呢 。
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还可以适当安排一些网课 。 这里需要把握一个总的原则 ， 每天在家学习总时长不超过曾经在校学习时间的总时长 。 保持孩子对学习的兴趣比什么都重要 。
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除了以上的小方法外 ， 在家还有很多可以陪伴孩子做的事情 ， 例如下棋、K歌、cosplay……除此之外 ， 家长也要营造一个良好的家庭氛围 ， 避免孩子出现恐慌、焦虑等情绪 。 特别要注意的是 ， 居家隔离的日子 ， 作息容易混乱 ， 家长更要以身作则 ， 同时督促孩子保持正常的作息 ， 保证在特定的时间进行学习、锻炼、休闲等一系列的活动 ， 等待疫情过去 ， 就能尽快地适应全面复工复课之后的生活 ， 早日步入正轨 。
【超级宝妈@陪伴学龄娃 这有一些小方法】来源 | 我们的太空（ID：ourspace0424）作者 | 袁化宇、姚杜纯子插画 |刘宇英编辑 | 麻雨洁邮箱 | ourspace0424@163.com


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