『片面』喝它一碗想相当于敷30片面膜，喝出美丽好气色，女人千万别错过
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前几日碰到邻居大姐，突然发现她气色特别好，看起来神采奕奕，也许是因为化了妆的缘故，显得更加的年轻。戴着口罩都能感觉到她精神焕发，我不由的夸了她几句，我说陈姐，你最近的皮肤很好哦，年轻了10岁。她很开心的说，谢谢！我说有啥保养秘籍啊，她说哪有什么，就是多喝汤，多锻炼了，我说你都喝什么汤这么好效果，还有做啥运动啊。她说就是各种汤都会喝，经常自己煲糖水，自己打豆浆，每天早上都会去打太极，我说你这么快就进入老年生活啊。她说女人保养要趁早啊。
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是啊，爱美是每个女人的天性，都希望永远年轻，皮肤一直光滑，最近我一直在喝的一款糖水，我特别想推荐给爱美的女人，那就是木瓜炖桃胶，桃胶富含丰富的胶原蛋白，可以使皮肤光滑有弹性；木瓜产于南方地区，广东一带人最爱拿它来煲汤，生吃也是很不错。木瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素，有很强的抗氧化能力，可以帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强免疫力。爱美的女生可以经常用木瓜来炖汤喝。
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在广东有一款糖水特别出名，就是木瓜炖雪蛤，但是雪蛤属于极其稀少的食品，价格也极其高昂，所以我们很少会在家自己煮来喝，我就用桃胶来代替，桃胶算得上“平民燕窝”，胶质丰富，有助于滋润皮肤，这两样一起煮汤喝，对皮肤非常的好。喝一碗它，相当于敷30张面膜的效果，皮肤红润有光泽，省钱又营养，一举多得啊！
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食材：
熟木瓜……1个
桃胶……8粒
冰糖……4粒
红枣……4颗
枸杞……1把
——开始制作——
1、先将木瓜洗净，对半切开，一半挖掉中间的籽和肉，掏出一个碗状；另外一半木瓜，去籽切成小块备用。
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2、桃胶提前一晚上用冷水泡发，红枣和枸杞用清水泡发。
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3、将桃胶清洗干净，去除杂质，红枣和枸杞泡好后捞出。将所有材料放入木瓜碗中，放入几粒冰糖。
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4、锅中水烧开，放入蒸屉，将木瓜盅放入锅中，盖上盖子，大火蒸20分钟。
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5、出锅后，也可以放入牛奶搅拌均匀，不放也可以直接吃，非常的好喝。
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1、选择熟木瓜有窍门，木瓜选择外皮上斑点较多的，果肉非常甜。
【 『片面』喝它一碗想相当于敷30片面膜，喝出美丽好气色，女人千万别错过】2、桃胶不易泡软，需提前一晚上泡好，至少泡10个小时以上，更容易煮 熟。
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结语：
女人要多爱自己一点，这个成本价格很低，喝一碗它相当于敷30张面膜的效果，喝出好气色，女人一定不要错过！所以一定要多喝木瓜汤，皮肤会变得红润有光泽。
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