胃癌■27岁女孩确诊胃癌，提醒：胃癌\祸根\找到了，少吃这3种食物( 二 )
胃癌具有隐蔽性 ， 一旦饭后出现三种异常 ， 及早完善胃镜：1、饭后恶心呕吐
在胃癌早期时 ， 患者就会出现在吃进东西后恶心呕吐等感觉 ， 一般来说 ， 恶心常常是胃癌引起消化道梗阻所致；
随着时间的延长 ， 患者会由恶心呕吐慢慢演变成吞咽困难和食物反流等 ， 必须抓紧就医 。
2、消化不良
胃癌导致身体最早出现的腹部症状包括胃灼热和消化不良 。
胃灼热 ， 是因为胃酸回流到食道 ， 引起灼烧 ， 就是常说的“烧心”症状 。
而胃里长有肿瘤 ， 会导致胃内食物分解不当 ， 导致打嗝和消化不良等其他症状 。
3、吃完饭就腹泻
在吃完饭以后的短时间内 ， 一时有腹泻的表现 ， 一时又有便秘的表现 。
腹泻时 ， 大便呈水样 ， 便秘时 ， 黏液较多 ， 如果自己还经常有黑便发生 ， 就一定警惕是胃癌了 。
日常想要胃好 ， 记住五个要点：第一个：喝温水
水温在37度左右 ， 是最适合人体的温度 ， 也是胃部最舒服的温度 ， 早起后只要喝一杯简简单单的为温开水即可 ， 以200ml为宜 ， 早起后一杯水可以冲刷胃部 ， 润滑肠道 ， 改善便秘 ， 起到养胃的效果 。
除了喝温水 ， 平时还可以自制点养胃的药草茶 ， 动手做婆婆丁山刺玫茶 ， 取婆婆丁根2g、山刺玫花瓣1g ， 做成茶包即可 。 取一包 ， 热水冲泡代茶饮 ， 即可 。
婆婆丁 ， 药食两用 ， 全株可入药 ， 入胃经 ， 有很好的养胃效果 ， 可以清胃热、消胃炎 ， 治胃痛 ， 对幽门螺杆菌也有抑制作用 。
现代药理研究表明 ， 婆婆丁 ， 对胃溃疡 ， 及胃粘膜损伤 ， 有保护作用 ， 能够清热润胃 ， 消炎止痛 。
但是婆婆丁性微寒 ， 所以 ， 搭配温和的山刺玫花 ， 能够让婆婆丁茶的性质变温和 ， 适合体寒或者脾胃虚弱的人服用 。
并且山刺玫花还能理气活血、疏肝解郁 ， 主治肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、铁打损伤等症 。 二者搭配在一起 ， 不仅可以消炎养胃 ， 还可以暖胃护胃 ， 一举两得 。
第二个：胃痛不要忍
胃病高发 ， 所以很容易被忽视 ， 吃点药忍忍就过去了 ， 但这样可能让小病变成大病 。 胃部不舒服就是身体在报警了 ， 这时就要看医生 。
吃药1-2周都不见好就要及时就医 ， 就算不到两周 ， 服药后没效果也要就医 。 另外 ， 40岁以上的老胃病要警惕胃癌 。
第三个：养成良好的饮食习惯
胃不好吃饭时有很多要注意的问题 ， 不要暴饮暴食 ， 吃得过于油腻 ， 过辣或者是过烫 ， 以免刺激或损伤胃黏膜；
日常多吃新鲜蔬菜和水果：多吃含维生素A、B、E及β胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果；适当增加强蛋白质、豆制品 ， 改进营养情况 ， 增强机体抵抗力 。
第四个： 饮食八分饱
胃的大小是有限的 。 而现代人各种不良习惯 ， 使得胃“不堪负重” ， 出现胃胀、胃痛、消化不良等表现 。
嘴巴不要太贪 ， 胃就不会有太大负担 。 管好嘴巴 ， 养成良好饮食习惯 。
第五个：打通长寿经
中医理论上认为 ， 早晨7-9点主胃经 ， 中医把胃经被称为“长寿经” ， 并途径膝关节 。 饭后30分钟左右 ， 用手反复摩擦膝关节 ， 可以使胃经通畅 。
同时还可以敲打小腿外侧5分钟 ， 有助延年益寿 。
【胃癌■27岁女孩确诊胃癌，提醒：胃癌\祸根\找到了，少吃这3种食物】
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