文章插图
1、应多吃丝瓜，西兰花和茄子等当季蔬菜 。可以促进消化，使人感到精力旺盛，还有助于降低血糖和血脂 。
【大暑节气吃什么好 大暑可以怎么吃:2018大暑节气如何养生吃什么】2、大暑时，人们容易出现腹胀，食欲下降等症状 。可以吃绿豆 ， 黄瓜，苦瓜等食物来缓解症状，还可以吃一些鸡、鸭等家禽来补充蛋白质 。
推荐阅读
- 月经期间能吃西瓜吗 月经期间能吃西瓜吗吃西瓜会影响月经吗
- 缺铁吃什么 缺铁吃什么蔬菜和水果
- 吃什么水果瘦脸最快 吃什么水果瘦脸最快最有效
- 皮肤干燥吃什么水果 皮肤干燥吃什么水果最好
- 南瓜子能降血糖吗?什么时间吃最好 南瓜子能降血糖吗
- 帝王芭乐和珍珠芭乐 珍珠芭乐怎么吃正确
- 苦杏仁一天吃几个
- 咳嗽可以吃柚子吗 咳嗽可以吃柚子吗,会不会更咳嗽
- 鲍鱼可以冻么，鲍鱼冷冻后出现这种情况是冷冻时间太久还是鲍鱼本身的问题这是怎么回事叫什么现象还能吃么
- 经期能吃红枣吗桂圆吗 经期能吃红枣吗