文章插图
1、南瓜子不可以降血糖，但是可以稳定血糖，使血糖不会波动很大 。
2、因为南瓜子含有的成分，除了一部分糖类，还富含大部分的油脂，维生素等 。
3、南瓜子由于它的含糖量比较少 ， 所以糖尿病患者吃南瓜子升糖比较慢，可以达到平稳血糖的目的 。
4、由于南瓜子还是含有糖分的，不能够达到降血糖目的，实际上很多食物只能平衡血糖，并不能降低血糖 。
【南瓜子能降血糖吗?什么时间吃最好 南瓜子能降血糖吗】5、是因为大部分食物都是含有糖分的，既然含有糖分摄入我们体内之后就可以升血糖，主要是因为这些食物升糖比较慢，所以它可以平稳的降血糖 。
推荐阅读
![[绿豆]男人想要长寿，5件“耗阳”的事要“舍弃”，一些人表示很难做到](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/26fa2bbcc60faf5ef39679c3f1999fd3.jpg)
- 调整一个吃饭习惯，能帮你减肥控血糖
- 猪肉怎么吃能降低嘌呤
- 金樱子能降血压吗有一定的降血压效果吗
- 鲜豌豆的升糖指数是多少，常见食物血糖生成指数一览表
- 开加湿器会降低室内温度 开加湿器能降低室内温度
- 炒熟的南瓜子有何功效 炒熟的南瓜子有哪些功效
- 血糖多少正常范围内70-80岁 血糖多少正常范围内
- 细嚼慢咽对血糖的影响
- 变频器可控硅温度过高多长时间能降下来
- 医院研究发现：过午不食，真的可以降低血糖？糖尿病人还吃不吃