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1、核桃奶具有一定营养，但不适合长期食用 。
【伊利核桃奶有营养吗 核桃奶有营养吗】2、因为核桃奶里面的核桃味是添加的核桃粉和添加剂形成的 ， 经常食用会引发身体营养不良 。建议：可以买营养价值高的纯牛奶，喜欢吃核桃 ， 可以每天吃三四粒核桃，有益于营养脑神经，预防退化 。
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