中医称黄褐斑为“面尘”、“黎黑斑”、“肝斑”等，它是一种黄褐色色素沉着性皮肤?。?喾⒂谘彰妫?纫悦婕铡⒈潜场⒖谥堋⑾买⒌却Χ嗉? ，好发人群为中年女性 ， 特别是妊娠期妇女多见 。中医将黄褐斑的病因病理概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面；或气血痰淤积滞皮下，色素沉着而致；或肝郁气滞 ， 郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发?。换蚱⑿樯???湿热蕴结，上蒸于面所致 。也有人认为与冲任有关 ， 冲任起胞宫，最终上行至面部 ， 肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面 ， 故致本病 。不论为何种情况，不外平虚、淤、湿、热所致 。此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致本病的发生 。吃干柿祛除黄褐斑：干柿子适量 ， 天天食之，久食有效 。可润心肺，去黑斑，适用于面部黑斑、雀斑 。吃奶糊祛除黄褐斑：核桃仁30g，牛乳300g ， 豆浆200g，黑芝麻20g，白糖适量 。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎 ， 然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可；也可在煮沸时，打入鸡蛋，边搅边煮 。每日早晚各吃1小碗 。经常食用可润肤悦颜，适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤 。吃薏苡粥祛除黄褐斑：猪肾1对，山药100g，粳米200g，薏苡仁50g加水适量 。猪肾去筋膜、臊腺 ， 切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起 ， 用小火煮成粥，加调料调味即可 。分顿吃具有补肾益肤功效，适用于色斑、黑斑皮肤 。喝山楂饮祛除黄褐斑：山楂、橘皮加水共煮，待凉 ， 用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用 。经常饮用可清除黑斑，适用于面部黑斑、雀斑 。喝美肤汁祛除黄褐斑：雪梨100g，甘蔗200g，葡萄300g，蜂蜜100g 。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用 。早晚各吃10ml ， 用开水兑 。清肺热，滋五腑六脏，适用于面部灰暗、黑斑、雀斑 。喝消斑饮去除黄褐斑：黄豆、绿豆、赤豆各100g ， 白糖适量 。将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服 。1日饮3次 。可滋五腑润六脏，适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑 。吃羊奶羹祛除黄褐斑：羊奶250ml ， 鸡蛋2个，冰糖50g，清水适量 。清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸 ， 打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用 。长期食用，可补中气 ， 益六脏，滋润肌肤，适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑 。吃三仁粥祛除黄褐斑：三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10g，鸡蛋1个，冰糖10g，粳米50g 。将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放砂锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋 ， 改用文火煨粥，粥成时，加入白糖调匀 。每日1剂，早餐食用，20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程 。有活血化淤、润肠通便、护肤美肤功效 。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老 。
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