1.松子仁15克,核桃仁10个,粳米100克 。先将松子、核桃仁研碎,粳米淘洗干净 , 加水1升,慢火煮粥食用 。适用于老年人阴血不足、肠燥津枯之便秘 。2.玄参15克,生地、麦门冬各20克 , 大枣5枚,水煎服用 。适用于津亏便秘 。3.黑芝麻15克,火麻仁6克,粟子粉20克 , 玉米粉30克,共研为细末,加水做成糕,上笼蒸20分钟即可食用 。适用于老年人肾气不足之便秘 。4.龙眼肉、桑椹各50克,当归30克,加水600毫升,慢火煮成200毫升,加蜂蜜50克,熬成膏 , 装瓶备用,早晚各服10毫升 。适用于脾虚气血不足之便秘 。5.白木耳200克,黄芪20克 , 加白糖适量,煮水,分2-3次服用 。适用于老年人气虚之便秘 。以上食疗方必须坚持服用 , 时间越长,效果越好,配合食用海带及富含纤维素的蔬菜,并养成定时排便的习惯 , 对早日康复更为有利 。
推荐阅读
-
发生交通事故后应做什么,发生交通事故后第一时间怎么办
-
-
-
-
痤疮大如鹌鹑蛋 (口服)中药1月看不见——烟台中西医肛肠医院中医科张伟先主任妙手回春
-
苹果手机直角边框复古设计iPhone 12系列,iPhone8价格底线持续下降
-
半月谈网|当网暴变成黑色“生意” 吃瓜谨防变“帮凶”
-
#大头娃娃#郴州再现大头娃娃事件,家长得知真相后崩溃:我女儿喝了2年饮料
-
新泰市行政审批服务局|窗口服务再提升——市行政审批服务局召开第二季度表扬会,创先争优勇担当
-
-
-
-
普通二本学校本科毕业生,是该留在本地的省会城市还是去上海找工作 ?
-
汽车|净资产仅剩1亿!汽车行业洗牌,力帆历经“至暗时刻”
-
智能电视两大系统UI对比,原来系统体验好和无广告才是重中之重
-
周三|欧美股市全线上涨,黄金一举收复1960美元关口
-
华为|14亿!华为或再次“血洗”全球?日媒:5G仅仅是个开始
-
对公司|两连板东宝生物收函:上半年净利降六成,股价却13天涨92%
-
钟表上 当分针和时针 重合和180度时 分别都是啥时刻
-