事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外 ， 还有什么能与皱纹决一死战呢 ， 那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻 。
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容颜不老方
需要的材料：
生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克 ， 茴香200克，盐30克，甘草150克 。
怎么样做呢：
上述物共捣为末，和匀备用 。
怎么吃最有效：
每日清晨开水泡10克，当早茶饮用 。具有消除皱纹、容颜不老功效 。
灵芝鹌鹑蛋汤
需要的材料：
鹌鹑蛋12个，灵芝60克 ， 红枣12个 。
怎么样做呢：
1.将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳 。
2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成 。
具有补血益精、悦色减皱功效 。
美肤祛皱饮
需要的材料：偏方：几款药膳防治胃?。?
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量 。
怎么样做呢：
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁 。
2.葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀 。以上共混合均匀即可饮用 。
怎么吃最有效：
【痛击皱纹 五大药膳DIY】每日1-2次 。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽 。
地黄抗皱粥
需要的材料：
熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克 ， 鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量 。
怎么样做呢：
将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次 ， 取汁，备用 。
粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成 。
怎么吃最有效：
每日1剂，当早餐 ， 1次趁热吃完 。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程 。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效 。久服有抗皱抗衰老作用 。
杏仁牛奶芝麻糊
需要的材料：
杏仁150克 ， 核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量 。
怎么样做呢：
先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁 ， 将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料 ， 文火煮沸 。
怎么吃最有效：
冷却后食用，每日早晚各100克 。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效 。
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