【夏秋之交吃点龟苓膏】关键字:龟苓膏 滋补 健康
龟苓膏是一种传统的滋补食品,人们在夏天和夏秋之交时吃一些,可以起到滋阴润肺,清热解毒降火气的作用 。
广东省中医院传统疗法中心主任陈秀华说,春夏之交人们很容易出现口干咽痛,大便秘结,脸上也容易长粉刺和暗疮 。这段时期吃点滋阴的龟苓膏就可以让症状得到最大程度的缓解 。
陈主任指出,龟苓膏主要是类似果冻的一种膏状食品,多数乌黑颜色 , 微微有一点苦味,主要原料是龟板和茯苓,茯苓能沥湿,龟板清热 。对上火症状有最好的辅助治疗作用 。但是有几类人是不适合吃的,比如胃寒、阳虚、风寒和血虚的人 。
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