生竹笋能吃吗 鲜竹笋怎么吃法


生竹笋能吃吗 鲜竹笋怎么吃法

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1、生竹笋不能吃 , 单独烹调时有苦涩味 , 味道不好 , 但将竹笋与肉同炒则味道特别鲜美 。
【生竹笋能吃吗 鲜竹笋怎么吃法】2、由于笋中含大量草酸 , 会影响人体对钙的吸收和利用 , 为防其弊 , 在食用笋时 , 应将它烧熟煮透 , 若用笋片、笋丁炒菜 , 也要先把笋用开水烫5-10分钟 , 然后再配其它食物炒食 。这样既可因高温分解大部分草酸减少其弊 , 又能使菜肴无涩感 , 味道更鲜美 。


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