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柠檬美容的正确方法 柠檬美容( 二 )


柠檬芳香疗法
将剩余的柠檬皮切成细丝，加入适量的水，放入香薰炉中，然后加热，就可以进行香薰了 。
第二，吃美白 。
不利于美白的食物
除了柑橘类水果的光敏性之外，其他香料类食物也易受光敏性影响，如芹菜、韭菜、香菜、九层塔等 。这些都是吃了太多紫外线后容易产生斑的 。再比如红豆，对光也很敏感 。富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、木瓜、橙子、芒果，本身就有黄色色素 。吃多了容易色素沉着或发黄 。
拒绝的食物
以上食物都有自己独特的营养成分 。只要夏天白天出门前不暴饮暴食，不吃东西，就不用因为噎着而放弃吃饭 。
但以下食物肯定不利于美白:含有过多人工添加剂的食物会造成内脏负担，引起黑色素沉淀，形成黑斑和雀斑，所以要远离人工添加剂 。服用一些类胆固醇药物、激素类药物或糖精后暴露在紫外线下，会导致皮肤黑色素加深 。
更多美白食品
想美白，不必执着于柠檬 。事实上，有很多食物可以帮助你的皮肤变白 。比如大白菜、洋葱、白萝卜等 。，去除黑色素的效果很好 。玉米含有丰富的半胱胺，半胱胺在食物中很少见，是一种可以阻挡紫外线的天然食物 。
第三，善用柠檬尖 。
注意力剂量
如果你在做柠檬面膜，不要用整个柠檬 。当混合其他成分时，使用不超过3汤匙的柠檬汁(使用小咖啡勺) 。
注意时间
最好避免涂抹柠檬、芹菜等 。日光浴前洗脸或喝橙汁 。柠檬最适合晚上美容护理 。
四、柠檬对美容的负面影响
小心“女士的脖子”
日前，采访人员在北京大学第一医院见到了皮肤科医生严武 。据她介绍，柠檬美容的负面效果最早是因为一种叫做“女士脖子”的缺陷而被发现的 。欧洲女士习惯在耳朵后面喷一种含有柠檬油的香水 。过了一会儿，他们发现耳朵后面有一条黑黑的水痕 。
经过研究，发现柠檬皮富含一种光敏剂 。如果接触皮肤后没有清洗干净，一般会在48-72小时内引起皮肤发炎发红，形成色素沉淀，最终导致“女士颈” 。
爱美的女性喜欢在脸上涂柠檬片，既经济又有效，以为这样可以得到最好的美白效果 。众所周知，柠檬和柠檬油的强酸性只会越来越有帮助 。如果你真的想把柠檬片涂在脸上，先把柠檬皮剥掉(外面的皮和里面的白皮都要切干净)，然后把果肉榨汁，混合其他配料 。敷完脸不要马上出门 。
白天不要喝柠檬水
据介绍，皮肤变黑主要受三个因素影响，包括皮肤敏感、饮食和防晒 。因为每个人的皮肤敏感程度不同，所以在饮食上也要注意 。
因为柠檬具有光敏性，所以含有柠檬的饮料也有一定的危险系数 。专家建议，夏天白天出门前，保险起见，不要喝带柠檬片的饮料 。另外柠檬等柑橘类水果也比较敏感，最好不要喝橘子和橙汁 。否则很容易被晒黑 。
如果一定要喝，可以选择晚上喝柠檬汁，记得马上刷牙保护牙齿 。
柠檬的五种用途使皮肤白皙有光泽 。柠檬在美容方面有独特的作用 。柠檬汁能清洁皮肤毛孔，使皮肤光滑亮泽如玉 。柠檬中含有大量的柠檬烯、苦素、柠檬酸和维生素ABCDE，具有缓解疲劳、提高肌肉工作能力、活化皮肤表皮细胞等多种保健功能 。柠檬酸不仅可以预防和消除皮肤中的色素沉着，还可以软化皮肤的角质层，使皮肤白皙有光泽 。这个夏天，一颗柠檬就能让你轻轻降温一个夏天！
1.DIY2柠檬面膜外敷，效果一次就知道了 。
1)取12滴新鲜柠檬汁，加入少许小苏打和鸡蛋，搅拌均匀，涂在脸上，15分钟后洗掉 。
功效:去油美白 。
点评:这个方法很有效 。洗完之后不仅不会觉得油腻，而且干爽舒适 。但是，一定要注意制剂的浓度 。如果浓度控制不好，皮肤相当过敏 。不建议皮肤不成熟、敏感的人使用 。
2)取1汤匙新鲜柠檬汁，放入杯中，加入1个新鲜蛋黄，拌匀 。加入两汤匙燕麦片，两汤匙橄榄油或花生油，
一起搅拌成糊状 。每晚洗完脸后敷面膜，20分钟后取下，再用温水洗净 。每天晚上一次，坚持一周，可以让干燥、松弛、布满皱纹的脸变得红润有光泽 。
功效:保湿紧致 。
点评:柠檬和燕麦都是好东西，效果当然不会差 。
2.自制2个柠檬乳液
1)柠檬半个，芦荟一小块，白酒适量 。将柠檬和芦荟去皮，切成小块，放入瓶中，加入白酒使其均匀，放入冰箱冷冻 。你可以用化妆棉蘸取爽肤水，直接涂在脸上 。这款DIY爽肤水美白效果很好，特别是晒后镇静，非常适合夏天涂抹 。


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