足球比赛中场休息多长时间


足球比赛中场休息多长时间

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【足球比赛中场休息多长时间】除经裁判员同意外 , 上下半场之间的休息时间不得超过15分钟 。
比赛时间应分为两个相等的半场 , 每半场45分钟 , 一场球90分钟 。
特殊情况双方同意另定除外 , 并按下列规定执行:在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足 ,  。
足球比赛里的中场休息是两个剧烈运动时段之间的一个短暂的间歇 , 这也是球员可以从上半场剧烈消耗中恢复体力 , 再热身 , 补充一些碳水化合物 , 并且从他们教练那里接收反馈和建议的时候 , 所有这些都必须压缩在10-15分钟完成 。


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