“行如风，卧如弓”，这句话是什么意思卧如弓什么意思图片 _卧如弓

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卧如弓什么意思?
“卧如弓”是什么意思
“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”是什么意思？
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卧如弓是什么意思
“行如风，卧如弓”，这句话是什么意思？

Q1：卧如弓什么意思?
问题一：卧如弓是什么意思卧如弓是指练功人睡觉的姿势.要求人要自然的右侧卧,右手要放在右侧脸颊的旁边,手心自然向上,右腿自然伸直,左腿弯曲,左腿的小腿要放在右腿的内膝盖处,而左手自然伸展,手掌要放在左边身体的胯骨处,平心静气,调匀呼吸,舌抵上齿龈,排除杂念,闭目.
问题二：站如松，坐如钟，行如风，卧如弓具体是什么意思？俗话说：站如松，坐如钟，行如风。意思就是站着要象那样挺拔，坐着要象座钟那样端正，行走要象风那样快而有力。这对儿童青少年保持正确的姿势，使身体正常生长发育是很重要的。
坐、立、行涉及到脊柱、胸廓和四肢。脊柱原来是直的，由于人类学会坐、立、行，因适应头部、胸廓等重心压力而形成三个生理性的弯曲。即：颈曲、胸曲、腰曲。这些生理性弯曲随着年龄增长而逐步巩固。颈曲和胸曲约在7岁基本固定，而腰曲则在青春期才基本定型。在14岁前，脊柱之间充满软骨，月5岁开始钙化，大约20岁左右脊柱才最后定型，因此在整个儿童青少年时期要注意预防脊柱弯曲畸形。
胸廓是由胸骨、肋骨、脊柱形成一个腔状结构。在儿童时期，所以的骨、软骨连接处正逐渐巩固，很容易受外界影响而发生变形，甚至影响内脏。
儿童和青少年正在生长发育阶段，骨组织的特点时水分较多，而固体物质和无机盐成分较少，基本的骨组织是由富有韧性的结缔组织纤维来组成，仅有很少的骨化板层结构，所以青少年的骨骼可塑性很大，容易弯曲变形。对于儿童青少年来说，应从小注意保持正确的姿势，以利长好身体。
正确的坐姿是：抬头，两眼正视前方，躯干挺直，两肩呈水平状，躯干与大腿垂直，两小腿与地面垂直或向前伸，两足平放地面，使膝关节后面的肌肉、血管、神经不受压迫，坐时感到舒适而又不易产生疲劳的感觉。
正确的立姿是：应使头背、臀和脚跟在一条直线上，两肩在同一水平上自然下垂，抬头、挺胸、两眼向前平视，腹部微内收，两脚稍稍分开约两拳距离，脚尖微向外斜，把全身重量落在两脚的脚跟和外缘上。
正确的行姿是：为了维护身体的左右平衡，上身要保持端正姿势，当右脚向前迈步时，左手同时向前摆动，身体重心向前移；当左脚向前迈步时，右手同时向前摆动，身体重心又向前移。如此反揣，两脚脚尖，应该指向前方，不要向里勾或向外撇。
问题三：站如松，坐如钟，行如风，卧如弓具体是什么意思坐如钟：坐姿象旧时摆放在桌子上的台钟一样，四平八稳。
站如松：站立时象松树一样挺拔。
行如风：走路时象刮风一样快。
卧如弓：睡觉时象弓一样绷直身体。
问题四：站如松，坐如钟，行如风，卧如弓具体是什么意思站立时要像松树一样挺拔，坐着时要像古钟一样端庄，走路时要像风一样迅速，躺倒时要像弓一样弯曲。
问题五：站如松，坐如钟，行如风，卧如弓具体是什么意思这是武学中的要求，也算对男人的要求，站要像青松一般挺立，顶天立地。坐普通大钟沉稳，行如同风一般，充满男儿气概，连睡觉时也时时不松懈如张弓紧绷着
Q2：“卧如弓”是什么意思
“卧如弓”的意思是睡卧时将躯体侧弯成“弓”形睡的更安稳，更有利于健康。
出处：明·罗贯中、冯梦龙《平妖传》一六：“托地布帘起处，走将一个先生入来。……有飘飘出世之姿，分明是神仙模样。原来神仙有四等：走如风，立如松，卧如弓，声如钟。”
白话翻译：明·罗贯中、冯梦龙《平妖传》一六：“托地布帘起处，走将一个先生入来。……有飘飘出世之姿，分明是神仙模样。原来神仙有四等：站着像松树一样挺拔，坐着像座钟那样端正，行走像风那样快而有力，睡卧时将躯体侧弯成弓形。”
扩展资料：
卧如弓其它出处：屠洪刚的演唱歌曲《中国功夫》。由宋小明作词，伍嘉冀作曲，收录在屠洪刚的专辑《中国功夫》中。