“行如风，卧如弓”，这句话是什么意思 卧如弓什么意思图片( 三 )
正确的行姿：为了维护身体的左右平衡，上身要保持端正姿势，当右脚向前迈步时，左手同时向前摆动，身体重心向前移；当左脚向前迈步时，右手同时向前摆动，身体重心又向前移 。如此反复，两脚脚尖，应该指向前方，不要向里勾或向外撇 。
Q5：卧如弓是什么意思
卧如弓的意思是卧像弓一样弯 。
卧如弓出自民间谚语：站如松，坐如钟，行如风，卧如弓 。指的是人坐、站、卧的三种正确姿势是：站像松一样直，坐像钟一样正，卧像弓一样弯 。
人类睡觉的姿势主要有仰卧、俯卧、侧卧三种 。身体恰呈半月状，正好是“卧如弓” 。这种睡法被古人视为“睡方” 。
扩展资料
人睡觉时正确的朝向：
人睡觉时应该采用头北脚南的朝向 。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁钴镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜 。
中医也认为，人们睡觉时应该头北脚南 。解释是，取这种睡向，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致，容易使气血畅通，代谢率降低，能量消耗减少，一觉醒来，自然觉得身心爽快 。
参考资料来源：人民网-古人在睡觉中养生：何时入眠何时起身都有讲究
参考资料来源：人民网-睡觉姿势竟能决定寿命长短？
Q6：“行如风，卧如弓”，这句话是什么意思？
行如风，卧如弓具体意思是：行走要像风那样快而有力，卧着要像弓一样弯曲 。行如风，则是修炼者大周天通了时候的一种表现，走路轻飘飘的，走路生风 。同时也是说，修炼者要正道直行，目不斜视，不被五色五音所干扰 。卧如弓，我们发现，睡觉的时候象弓一样的侧卧，不仅是肉体容易放松，实际上身体的脉络也容易保持连通的状态，而仰卧则有些经脉是不通的 。孔子也说不尸卧 。他把仰卧，说成是尸卧，象尸体一样的躺着当然听起来就不好了 。而药王孙思邈也从养生的角度谈到了，“屈膝侧卧，益人气力，胜正偃[yǎn]卧 。按孔子不尸卧，故曰睡不厌蹙[cù]，觉不厌舒 。”
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