鹌鹑蛋比鸡蛋的营养价值更高,比核桃更补脑,一般人们常吃的是白水煮熟鹌鹑蛋,今天咱就换个新鲜的吃法—糖醋鹌鹑蛋 。油炸过的鹌鹑蛋表皮酥脆,再裹上浓浓的酸甜酱汁,入口鲜美醇厚,让人吃了还想吃 。
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糖醋鹌鹑蛋
材料:
主辅料:鹌鹑蛋10个,香菜叶适量,干淀粉适量,食用油适量
酱汁:番茄酱30g,白砂糖20g,陈醋10g,酱油10g
做法:
1、鹌鹑蛋煮熟:先烧开水,水沸腾后加入鹌鹑蛋,关火,盖上锅盖焖10分钟左右,鹌鹑蛋就熟了;
2、煮熟的鹌鹑蛋放进保鲜盒,盖上盖子,上下左右使劲摇晃一番;
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3、蛋皮很容易就剥下来了;
4、去皮的鹌鹑蛋冲洗干净,裹上一层干淀粉;
【糖醋鹌鹑蛋】
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