简单早餐食谱大全及做法大全图片?简单早餐食谱?( 六 )


一、一点都不黑暗的黑暗蛋卷
原材料:2个鸡蛋、100ml牛奶、2勺面粉、适量黄椒红椒火腿生菜
制作过程:
1、用大一点的容器,把2个鸡蛋、100ml牛奶、2勺面粉混合均匀
2、平底锅放食用油,油热后,放适量鸡蛋液,摊成鸡蛋饼,两面金黄后,撒上少量盐、胡椒粉 。取出备用 。
3、将黄椒红椒火腿切成条状,放入锅内小火煸炒2~4分钟 。
4、在煎好的鸡蛋饼上,放沙拉酱(也可以配上甜面酱),铺上生菜,煸好的黄椒红椒火腿,卷好,开吃 。
二、西多士
原材料:麦面包3片,午餐肉1块,芝士片2片,鸡蛋2个,沙拉酱适量
制作过程:
1、面包片切边,均匀抹沙拉酱,午餐肉切片后铺在两片面包片上 。
2、再铺上两片芝士片后将三片面包片叠起来(没有铺芝士和午餐肉的面包片在最上层) 。
3、大碗、大的器皿:打好两个鸡蛋,搅拌均匀,加入少量盐和胡椒粉调味,将弄好的三片面包充分被鸡蛋液浸润 。
4、取平底锅放入适量黄油融化,放面包片,两面金黄就ok了 。
三、牛油果香蕉奶昔
原料:蜂蜜,酸奶500ml,柠檬1个,牛油果1个,香蕉1根
制作过程:
1、将牛油果、香蕉切块放入破壁机
2、加入酸奶喝少许柠檬汁
3、根据个人口味加入适量蜂蜜,打大约1分钟就可以了 。

Q5:简单早餐食谱
卷心菜早餐蛋糕
秋冬是吃白菜的好季节 。这个季节的白菜甜脆嫩,水分十足,味道可以说是一年中最好的时候 。它也很有营养,富含多种维生素和膳食纤维 。
把白菜切成丝,拌上面粉和鸡蛋,做成面糊烤饼,又软又香 。蘸上自己喜欢的酱料,一定还想吃 。而且这种蛋糕不需要和面,也不需要弄脏手 。非常非常适合做早餐 。
特定制造方法
第一步:准备食材 。白菜几块,鸡蛋两个,面粉200克左右,韭菜一些 。
第二步:将白菜清洗干净,铺在砧板上 。大白菜梆子比较厚,为了烤蛋糕的时候更好的催熟,我们要提前切薄 。如图,菜刀平放,蔬菜梆子慢慢切成两片 。
第三步:然后将整片白菜叶切成细丝,如图 。
第四步:将白菜丝放入盆中,加入1勺盐,拌匀,腌制10分钟 。
第五步:如图,卤制后会有一些汤 。把这些汤倒掉 。
第六步:将面粉、鸡蛋和香葱放入碗中,然后加入少许白胡椒调味 。
第七步:如图,搅拌均匀,静置两三分钟 。
第八步:开始煎饼 。用小火加热平底锅,然后涂一点油 。接下来,将面糊倒入锅中,摊开,如图 。
第九步:一面凝固金黄时翻面,两面金黄成熟时取出 。
第十步:切块,上桌 。
多说一句 。
1.白菜丝一定要切细,这样才容易煮,味道也不错 。
2.白菜丝腌制的汤要倒出来,这样烤出来的饼才好吃 。
鲜虾蔬菜粥
吃早餐蛋糕配一碗粥,绝对舒服 。煮大米粥的时候,放点虾和白菜 。煮出来的粥又香又好吃 。早上的时间很宝贵 。可以提前一个晚上把虾放冰箱里 。早上会更方便省时 。
特定制造方法
第一步:准备食材 。鲜虾适量,羽衣甘蓝适量,米饭适量 。
【简单早餐食谱大全及做法大全图片?简单早餐食谱?】第二步:将大米清洗干净,然后放入锅中,加入适量的水,选择煮粥功能 。
第三步:将白菜清洗干净,切成段 。将虾清洗干净,去头、虾线、虾皮,虾留着备用 。
第四步:在锅中倒入适量的水 。水烧开后,把白菜和虾在锅里焯两分钟,然后捞出来 。
第五步:粥快熟的时候,把虾和白菜放在电饭锅里,加一点盐调味 。
Q6:简单早餐食谱做法
简单早餐食谱做法
简单早餐食谱做法,一日之计在于晨,然而早餐确实一个早晨最重要的 。不吃早餐整个上午会变得乏力没劲,所以可见早餐的重要性了吧 。以下分享简单早餐食谱做法,一起来看看 。
简单早餐食谱做法1
一、胡萝卜肉末粥
材料:大米、胡萝卜、瘦猪肉、盐、鸡精、油
做法:
1、大米提前一晚泡好,便于煮熟,胡萝卜猪肉切成丁 。
2、冷油下锅,煸炒肉末 。
3、加入胡萝卜一起煸炒 。
4、都炒好后,加入水 。等待水沸腾后,倒入提前一晚泡好的米 。再次煮沸,转小火慢煮 。
5、切记搅拌不能停止、这是为了避免糊底的最好方法,等待米煮到黏糊了,就可以出锅 。加入适当的盐和鸡精调味即可 。
二、香煎鸡肉小饼
材料:鸡胸肉,洋葱,香菇,盐,面粉


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