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香椿炒蛋春天正是香椿冒出新芽的季节,谷雨将至,香椿的嫩芽就要变老,趁着鲜嫩的时候,赶紧多吃一些 。香椿炒蛋,味道鲜美,只需要放入调料盐,就能吃好美味的菜肴喽 。
材料:
香椿芽1小把,笨鸡蛋4到5个,盐少许,食用油3大勺
做法:
1、香椿择洗干净,入加入少许盐的沸水中焯烫至锅中水再次沸腾;(香椿的草酸、硝酸盐和亚硝酸盐含量高,焯水后可以绝大部分去除,当然也会损失颜色和一部分香气 。无论怎呀吃香椿,均应先焯水 。)
2、捞出香椿,立即放入凉水中过凉;
3、挤干香椿里的水分,细细切成小段儿;
4、将香椿碎段儿放入大碗,打入鸡蛋,加入适量盐;
【香椿炒蛋】
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