6种食补养胃好物 什么食物是养胃的
什么是养胃的食物(6种养胃的好食物)
众所周知，脾胃病分为三部和七部 。这药再好，如果治疗胃病的人不注意饮食，很容易生病，饮食不当，疾病很快就会复发 。所以胃病患者要特别注意饮食，多下功夫养胃 。《黄帝内经脏气法》说:“毒攻邪，五谷养，五果助，五畜益，五菜补，味补瘦肉气 。”也就是说，药物是用来驱邪的 。谷物、水果、肉类和蔬菜必须用来滋养人体的正气，以帮助药物达到良好的效果 。
各种食物混合搭配食用，性味和谐，能补充人体精气 。古人说五谷是米、粟、黍、麦、糯米；这五种水果是李子、杏、枣、桃和栗子 。这五种动物是牛、狗、羊、猪和鸡 。这五种蔬菜是韭菜、洋葱、向日葵、洋葱和啤酒花 。其实现代人不需要坚持这些饮食 。各种谷类、水果、肉类、蔬菜搭配食用，可以达到补气的效果 。以下是针对胃病的六种食疗方法:
1 。山药豆粥 。粳米、鲜山药、白扁豆去皮切片，加适量水，煮成粥 。每天服用1-2次，健脾和胃，止泻止泻 。山药和白扁豆可以健脾 。神农本草说山药“主伤身，补虚损，散寒热，祛邪，补中焦，强筋，久服耳目”《本草纲目》说:“白扁豆性温，能中和，脾之谷也 。止泻，暖脾胃 。”此法适用于胃寒胃热的人，以健脾养胃为主 。
2.小米牛肉粥 。将小米、糯米和新鲜牛肉切碎，姜切碎；将这些材料放入锅中煮粥，加盐，每日服用1-2次，可健脾和胃，增加气血 。小米微凉，对养胃有很好的作用，而温热的牛肉可以补充脾胃气血 。此粥适合患有胃病、面黄肌瘦多年的人，或有病在身、胃气不足、不能进食、身体不好的人 。
3.紫苏叶姜茶 。紫苏叶干，姜丝，适量红糖，开水冲茶 。这种茶具有暖胃理气的作用，特别适合胃寒气滞的人饮用 。特别是吃了凉菜、喝了冷饮、吹了凉风后胃痛的人，可以把紫苏叶干姜留在家里，生病时立即喝紫苏叶姜茶，可以缓解胃痛 。
4.酸辣汤 。将大葱、醋、胡椒粉切成适量，将大葱放入碗中，加水煮沸3分钟，然后加入醋、盐、胡椒粉搅拌1分钟 。等到汤凉了，有点热了再喝 。适用于感冒、风寒、胃痛、雨后腹胀的人群 。喝一次就能见效，但不适合常规服 。
5.鲜莲藕汁 。取一段新鲜莲藕，去头，洗净，切块，放入榨汁机中，加水200ml制成莲藕汁 。每次喝150ml 。莲藕是一天喝完的天然食疗材料 。性寒，味甘，入脾、胃、心经 。可用于治疗胃热引起的胃痛、恶心、呕吐和流鼻血 。#多卡医生超级团队#
6.马铃薯汁 。取新鲜土豆，洗净，切块，加水50 ~ 100毫升打成汁，早上喝 。土豆糯甜，能健脾胃，解毒 。马铃薯汁味道不太好，但对治疗胃酸倒流很有效 。有些人每天早上胃里都会反酸，让他们不舒服 。当他们早上起床，喝一杯新鲜的马铃薯汁，他们的胃酸会立即得到缓解 。
【6种食补养胃好物 什么食物是养胃的】
推荐阅读
- 肾结石患者在饮食上需要注意什么？ 肾结石注意哪些饮食
- 正定县8大推荐美食 正定小吃
- 老是便秘怎么办？ 便秘的食疗
- 黄连的功效与作用 黄连的功效与作用及食用方法
- 风湿病患者应该多吃些什么食物？ 风湿病的饮食
- 上火该吃什么食物 降火食物
- 三无食品是指哪三无食品?三无食品是指哪三无?
- 求职|贵州男子带老婆一起找工作遭调侃，中介：小伙子有前途，不挑食
- 经期不能吃的食物经期饮食注意事项 例假期间不能吃什么
- 我患糖尿病31年 糖尿病菜谱