女生爱吃的100种零食 甜的零食
甜零食(女生爱吃的100种零食)
如果你想喝茶,你可以在家里泡,不用去茶馆 。有4种茶,简单好喝,比买的实惠 。在春天,我一直呆在家里 。空有空的时候,我会给自己一杯红茶,配上几样小甜点,享受午后时光 。
红茶属于发酵茶,富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡因、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天冬氨酸等营养元素 。红茶发酵过程中,多酚类物质的化学反应使鲜叶的化学成分发生很大变化,会产生茶黄素、茶红素等成分 。其香气明显高于鲜叶,形成红茶特有的色、香、味 。
喝红茶,要搭配几样西式甜点,既能清脂解腻,又能达到养胃护胃、顺气的效果 。今天,分享五种西式甜点并不难 。不会花太多时间,甚至比你买的还好吃 。
-----【无油无糖小蛋糕】-----蛋糕里真的没有甜味 。吃大馒头比较好,所以放10克蜂蜜,用冷水稀释 。加蜂蜜的目的是为了加一点甜味,然后因为蛋糕里没有油,味道就干了,而蜂蜜可以保湿增香 。全蛋海绵蛋糕不消泡,鸡蛋的温度很重要 。可以用保温水,热水可以在45到60摄氏度之间 。因为和盆是分开的,所以实际蛋液的温度会比热水盆低 。这是为了保持蛋液的稳定,不要偷懒!
【女生爱吃的100种零食 甜的零食】【材料】带壳鸡蛋65g,低筋面粉55g,蜂蜜10g,冷水10g 。
数量:4个(上直径7CM,下直径6CM,高5.5CM)
烘焙:150度加热20分钟 。
1.低筋面粉和鸡蛋准备好,蜂蜜和冷水放入碗中;
2.烧一壶水,蒸而不冒泡,离火;首先,将蜂蜜冷水碗融化在水中;
3.用温度计测量水温 。已经降到60度了 。将蛋盆放入水盆中;
4.先用电动打蛋器高速打蛋液 。蛋液体积膨胀,颜色变浅后,将蜂蜜水溶液倒入蛋糊中;
5.高速打发30秒左右,然后转低速,让蛋糊细腻无明显气泡 。提起打蛋器,蛋液往下流,画8字,10秒不消失;继续顺时针减速再一分钟,让蛋糊更细腻;
6.烤箱预热150度,然后将低筋面粉筛入蛋糊;
7.用刮刀上下搅拌均匀 。因为没有加糖,只是加了一点蜂蜜水,所以你会听到冒泡的声音 。没关系,用手轻轻搅拌即可;如果照常放60克白糖,这种消泡不明显;
8.将蛋糕糊舀入烘焙纸杯,7、8分钟盛出;
9.将蛋糕杯送入预热好的蒸汽烤箱中层,150度上下加热20分钟;蛋糕杯从烤箱里拿出来后,在桌子上敲几下,不用扣 。
苹果的私人谈话
1.这个蛋糕是一个全蛋海绵蛋糕 。因为没有糖的参与,蛋糊稳定性差,筛入面粉后会有消泡现象;如果用常规的糖量,蛋糊的稳定性会很优秀,因为蛋糊的温度很好,蛋糊的细度也不错;但考虑到是给老人吃的,里面只放了一点蜂蜜,所以鱼和熊掌请自己挑选;
2.我用的是北美电器ACA的25蒸烤箱,所以只需要150度火20分钟 。蛋糕杯的容量请参考前面提到的文字 。请根据自己烤箱的实际情况调整烘烤时间和温度 。
-----【芒果酸奶慕斯】-----只需将芒果和鲜奶油打匀,放入冰箱冷藏几个小时,美丽的芒果慕思蛋糕就做好了 。不管是自己在家吃,还是送人,都挺“面”的 。因为有酸奶,所以吃起来不油腻 。除了浓浓的奶味,还是很清爽的 。尤其是清凉的味道,让人觉得这个夏天没有白过 。
【配料】消化饼干75克、黄油35克、淡奶油200克、原味酸奶150克、芒果泥200克、砂糖30克、吉利丁片3片(15克) 。
【镜像】芒果泥30-40g,纯净水50g,吉利丁片5g 。
1.食材都准备好了:淡奶油要冷藏8小时以上,酸奶是甜的,精制糖可以少放 。吉利丁切成小块用冰水浸泡软化,芒果切丁;
2.将消化饼干放入袋中,用擀面杖擀成薄薄的面包屑,将黄油融化在水中,然后倒入饼干屑中搅拌均匀;
3.用6寸带活底的蛋糕模,把黄油曲奇悄悄铺在底部,先用勺子压瓷实,再用擀面杖的一端压实,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏 。
4.用料理机将芒果捣碎,倒入碗中;
5.倒入酸奶;
6.充分混合均匀;这是芒果酸奶糊;
7.将石花菜片浸泡在冰水中,倒出多余的水,然后跨水融化 。水温不应超过50度 。不时用勺子搅拌加热均匀,然后融化 。从热水中取出,让其自然冷却;
8.冷藏8小时以上的淡奶油用电动打蛋器打至6成,粘稠有质感但仍能流畅流动;
9.将淡奶油和芒果酸奶糊混合均匀;
10.将石花菜溶液倒入糊状物中;
11.搅拌均匀,这就是慕思溶液;
12.从冰箱里取出蛋糕模具,倒入一部分慕思,零星撒上芒果丁;
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