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用料:猪肉皮、青椒、香干、蒜、盐、鸡精、姜、草菇老抽、料酒、糖少许
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做法:1、将猪肉皮用温水泡上10分钟后 , 放在菜板上 , 用刀里外刮尽 , 用水冲洗 , 然后又用刀刮 , 又用水冲洗 , 直到你认为满意 。然后将洗好的肉皮放入已烧开的锅里 , 到水再次沸腾起来 , 再捞起 , 用刀里外刮洗 。2、在冷水锅里放几片姜 , 放入肉皮 。煮到七成熟就行 。3、肉皮切成条状 , 香干切片 , 青椒切菱形片待用 。4、油锅烧旺后 , 下少量蒜、姜末煸炒 , 待炒香后 , 将肉皮倒进锅里加适量料酒翻炒 , 随后可加入少量的糖让肉皮颜色变黄 , 放入青辣、香干翻炒几分钟 , 加盐、鸡精、草菇老抽炒匀 , 装盘即可 。【青椒肉皮的做法】
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说明:肉皮不会增肥 , 还过了口瘾 , 养了皮肤 , 对女人来说 , 算的上是一道好菜 。只是 , 这菜名不是很优雅 。
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