风味酸乳和酸奶之间还存在一定的差别,这里面所含有的成分要比普通的酸奶更加丰富一些,这也是属于酸奶的一个种类,还添加了很多的果蔬类和谷物,在饮用后就可以让人们的营养摄入变得更加的全面一些,也更好的被人们胃肠道所消化掉,不过要是胃酸过多的人们尽量不要喝太多酸奶 。
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脱脂乳经乳酸发酵,使之酸度为2.0~2.6%之间,再加入为原料乳量1.5~1.8倍的优质砂糖,经搅拌均匀后过滤装瓶 。用75℃、10分钟蒸汽灭菌后自然冷却 。如果加入适量的柠檬酸、酒石酸等有机酸还可改善其风味 。
根据国家标准,酸奶可分为4类:酸乳、发酵乳、风味酸乳、风味发酵乳 。
酸乳
以生牛(羊)乳或乳粉为原料,经杀菌、接种嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌(德氏乳杆菌保加利亚亚种)发酵制成的产品 。
发酵乳
以生牛(羊)乳或乳粉为原料,经杀菌、发酵后制成的pH值降低的产品,没有菌的限定 。
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风味酸乳
酸奶里除了奶/奶粉,还添加了其他成分,如食品添加剂、果蔬或谷物杂粮等 。只要满足奶/奶粉含量超过80%、蛋白质含量≥2.3%即可 。
风味发酵乳
除了奶/奶粉,接种发酵后,还添加其他成分,且没有菌的限定 。
酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲 。
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酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用 。
据墨西哥营养专家们说,经常喝酸奶可以防止癌症和贫血,并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良 。
制作酸奶时,某些乳酸菌能合成维生素C,使维生素C含量增加 。
【风味酸乳是酸奶吗】在妇女怀孕期间,酸奶除提供必要的能量外,还提供维生素、叶酸和磷酸;在妇女更年期时,还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松症;在老年时期,每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏 。
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