主料：冬瓜
辅料：香菇面粉 淀粉
文章插图
做法：
1、冬瓜切长方形厚块，背部打花刀
【冬瓜素肉的做法】2、将面粉与淀粉混合
3、冬瓜四周蘸匀混合面粉，下入锅中，煎上色
4、煮锅中放泡发香菇的水，用大葱垫底，然后把煎好的冬瓜放入
倒入香菇丁，放大料、香叶，调入盐、糖、酱油，放少许水将调料冲开，煮15分钟即可
关键点：
1、面粉与淀粉的比例为7：3
2、健康小提示：
腹壁脂肪比较厚的人多吃香菇有一定的减肥效果
3、香菇不要加太多，否则会影响口感
4、用剩余的汤汁拌米饭味道非常香
推荐理由：
香菇赋予了冬瓜淡淡的肉香既美味又健康
推荐阅读
-
#特首#让特首“说人话”的记者被调查，梁振英：早该炒了
-
-
搞笑飞哥采风另一种意境|为何不找宦官鱼朝恩报仇？格局太大！，手握重兵的郭子仪祖坟被挖
-
-
-
-
-
思明区鹭江街道社区卫生服务中心■总院领导到我中心调研考察预防接种门诊情况
-
-
不赴时光|时光街拍：没有一定的实力，谁能驾驭得了黑色蜜桃裤呢？
-
杜卡迪SuperSport 950新款上市 13495美元起
-
『科技美学』一加8外观渲染图再曝光，全新配色、曲面设计
-
知否知否应是绿肥红瘦|《知否》：被顶级豪门权贵家族拒婚后的日子，她是如何熬过去的？
-
电脑上顿号能咋的打出来，戴尔5480电脑怎么把顿号打出来
-
小爱说游戏|发力聚会游戏，但今年没有Switch2，任天堂爆料下一代Switch
-
李霄鹏|何去何从的打法？困局之下的鲁能，乱了心神的李霄鹏
-
『迷惑时尚大赏』平价也能百变造型，亲民品牌没有高级感？日本博主亲身示范
-
「快科技」第二章》预购即登顶全球畅销榜，PS4年度游戏预定！《最后生还者
-
-
