文章插图
一、材料:荷兰豆、鸡胸肉、蚝油、豆瓣酱、盐、蒜瓣、干辣椒、生粉(兑水)
文章插图
二、准备
1、荷兰豆去一下茎,斜刀对半切,蒜瓣切片,干辣椒切小段
2、锅子放适量清水,加少许盐
3、滴几滴油
4、大火煮开
5、捞出冲一下凉水
6、鸡胸肉切丁,放适量蚝油、盐、豆瓣酱少许、再滴几滴生油,拌匀,腌制一会儿
文章插图
三、步骤
1、锅中放适量油,鸡丁如果拌炒
2、鸡肉变色,撒上干辣椒拌炒
3、放荷兰豆
4、滴几滴蚝油再,稍稍拌炒入味
5、生粉兑水,勾薄芡,出锅
【蚝油荷兰豆炒鸡】
文章插图
推荐阅读
-
直播吧|年薪约300万欧,葡媒:泰达接近一千万欧签下蒂基尼奥-苏亚雷斯
-
#豆宝麻麻TB#会“越长越丑”,无论现在有多漂亮,有这2种习惯的孩子
-
-
梦到好多小蛇是什么寓意 梦到好多小蛇预示着什么意思还有警察
-
确诊|山东新增境外输入确诊病例2例:烟台报告,来自菲律宾
-
月叔说育儿|正确打开智慧只需两招,孩子会越来越聪明,宝宝大脑需要良性刺激
-
问董秘|是一块非常大的蛋糕,请问公司在...,投资者提问:我们关注到减糖市场是一个大趋势
-
-
-
身份证丢失怎么坐火车 身份证丢失怎么坐火车高铁派出所临时身份证有效期
-
【迪拜】迪拜王妃沦为生育机器?原配禁足41年生12娃,哈雅出逃不做金丝雀
-
-
楚汉|刘备去世前,将兵权交给了李严,他为何不交给诸葛亮?
-
小航健康故事|就得保护好血管,这几种食物能帮助你!,要想预防心血管疾病
-
香水掩盖他的罪恶,却被她闻出了端倪:62岁她如何揭穿他的阴谋?
-
-
-
汽车之家|且行且珍惜!,瑞虎7车主的感叹:生活不易
-
-
月光科技|再次缺德友商,除了华为今年屏幕都不错,王腾把卢伟冰的活都干了