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简介这5个层次 马斯洛需要层次理论包括几个层次

当我们口渴时，我们需要喝水；当我们工作累了，我们需要休息；当我们失落的时候，我们需要被爱；当我们成功的时候，我们需要掌声……我们的需求是多样的，在需求得到满足之前，我们不能一直前进 。著名的人本主义心理学家马斯洛根据人的需要提出了需要层次理论，这就是举世闻名的马斯洛需要层次理论 。
在这个理论中，马斯洛把人的需求分为五个层次，自下而上，层层叠加，呈金字塔形状 。塔下的需求很容易满足，越往上越难满足 。当下层得到满足时，人们就会追求上层的满足 。
第一个层次:生理需求 。也是人最基本的需求，旨在维持人的生命活动 。它包括我们对食物、水、汽油、睡眠和性的需求，这些是人类需求中最重要和最强大的 。当你饥饿的时候，为了得到食物和水，你会意识到尊严和爱的需要是多么的不重要 。
第二个层次:安全需求 。表现为人们对稳定、安全、保护、秩序和免于恐惧焦虑的追求 。比如很多人渴望得到一份稳定的工作，购买各种保险，安装监控设备，建立各种法律法规，这些都说明了他们的安全需求 。新生婴儿无法应对环境中不安全因素的威胁，因此他们从未离开父母 。这个时候，安全需求的表现尤为强烈 。
第三层次:社交需求 。一个人与他人建立情感联系或关系的要求，比如交朋友、追求爱情、加入一个群体并在其中获得一定的地位，这就是社会需要，也可以说是归属和爱的需要 。
第四个层次:尊重需求 。包括自尊和希望被别人尊重 。自尊意味着相信自己足够优秀 。自尊需求的满足会使人相信自己的力量和价值，使人在生活中更有能力和创造力 。相反，缺乏自尊会让人自卑，没有足够的信心去处理生活中面临的问题 。
第五个层次:自我实现需求 。也是人类追求的最高需求 。人类追求实现自己的能力或潜能，并使之完善 。但是，自我实现的方式是不同的 。带孩子的妈妈或者国企白领，工地搬砖的小编或者战场上的军人，都有机会提升自己的能力，满足自我实现的需求 。
【简介这5个层次 马斯洛需要层次理论包括几个层次】在低层次需求和高层次需求之间，需求层次越低，其实力越强，潜力越大 。随着需要层次的上升，需要的力量会逐渐减弱 。在高层次的需求出现之前，必须先满足低层次的需求 。只有低层次的需求得到满足或部分满足，高层次的需求才能出现 。比如，当一个人穷困潦倒，饥寒交迫，或者担心自己的安危时，他会没有归属感和爱的需求 。
另外，低层次的需求直接关系到个体的生存，而高层次的需求不是维持个体生存所需要的，所以高层次的需求可以稍微延迟 。高层次需求比低层次需求更复杂，所以满足高层次需求必须有更好的外部条件，比如经济条件 。


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