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胃疼时可以使用的小妙招 胃痛缓解小妙招?胃疼怎么缓解最快方法？( 四 )


3、给点温暖胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的 ， 这个时候喝点热水 ， 或是用热水袋敷一会儿胃部 ， 效果也是比较明显的 。
4、穴位疗法揉内关：内关穴位于手腕正中 ， 距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处 ， 在两筋之间取穴 。用拇指揉按 ， 定位转圈36次 ， 两手交替进行 ， 疼痛发作时可增至200次 。点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度) ， 在胫骨和腓骨之间 。以两手拇指端部点按足三里穴 ， 平时36次 ， 痛时可揉200次左右 ， 手法可略重 。揉按腹部：两手交叉 ， 男右手在上 ， 左手在下;女左手在上 ， 右手在下 。以肚脐为中心揉按腹部画太极图 ， 顺时针36圈 ， 逆时针36圈;此法可止痛消胀 ， 增进食欲 。
5、运动疗法跪姿前倾：双膝跪地 ， 从膝盖到脚趾都要接触到地面 ， 上半身保持直立 ， 双手自然下垂 。缓慢坐下 ， 直到体重完全压在脚踝上 ， 双手自然放在膝上 ， 保持正常呼吸 。保持该姿势约30秒 ， 放松后再将上半身向前倾 。
Q5：胃疼怎么快速止痛一定要学会养胃 。先确定胃痛的原因 ， 然后用食物调理 。
急性胃痛的病人应尽量少食多餐 ， 平时应少食或不食零食 ， 多食清淡 ， 少食肥甘及各种刺激性食物 ， 如含酒精及香料的食物 。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛 ， 不可使五味有所偏嗜 。
长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时 ， 间隔时间要合理 。
慢性胃痛可以通过生活中的常见食物来养胃 ， 比如说：蜂蜜、黑枣、核桃等等 。另外 ， 日常还可以吃点活谓素会吸水膨胀溶解成粘液 ， 类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害 ， 保护胃内伤口 ， 为胃组织修复争取空间 。从而有效改善胃炎病症 。
食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次 ， 每次3粒；饭前或空腹食用 ， 食用期间多饮白开水
注意事项：
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；
2、忌辛辣、生冷、酒精等 ， 多吃清淡养胃食物 ， 如小米粥等；
3、平时作息规律 ， 少食多餐减轻胃负担 ， 饭后勿做剧烈运动；
小妙招：
1、揉按腹部
两手交叉 ， 男右手在上 ， 左手在下;女左手在上 ， 右手在下 。以肚脐为中心揉按腹部画太极图 ， 顺时针36圈 ， 逆时针36圈;此法可止痛消胀 ， 增进食欲 。
2、揉内关
内关穴位于手腕正中 ， 距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处 ， 在两筋之间取穴 。用拇指揉按 ， 定位转圈36次 ， 两手交替进行 ， 疼痛发作时可增至200次 。
3、按压中脘
用手指指面向下按压中脘穴(位于上腹部 ， 前正中线上 ， 肚脐上方4横指处) ， 或做圈状按摩 。反复多次 。
Q6：教你几个快速缓解胃痛的小方法 ， 怎么才能缓解胃痛? 提起教你几个快速缓解胃痛的小方法 ， 大家都知道 ， 有人问怎么才能缓解胃痛? ， 另外 ， 还有人想问有什么小妙招可以快速缓解胃痛吗 ， 你知道这是怎么回事？其实怎么可以快速缓解胃痛 ， 下面就一起来看看怎么才能缓解胃痛? ， 希望能够帮助到大家！
教你几个快速缓解胃痛的小方法
1、怎么才能缓解胃痛?
胃痛的时候该怎么办?怎样才能快速缓解胃痛呢?平时我们说到什么疼要人命 ， 一个是牙疼 ， 一个是胃痛 ， 这两种都是会要人命的疼 ， 胃部不疼的时候其实还好 ， 但是要是发病 ， 你难受的别说吃了 ， 连喝水都不想喝 ， 那我们平时如果胃痛的时候该怎么办 ， 怎样才能快速缓解胃痛呢?**专家就来和大家介绍几种办法快速缓解胃痛的方法 。
怎样才能快速缓解胃痛?3个方法来帮你
1、揉内关：
内关穴位于手腕正中 ， 距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处 ， 在两筋之间取穴 。用拇指揉按 ， 转圈36次 ， 两手交替进行 ， 疼痛发作时可增至次 。


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