如何壮阳补肾(如何壮阳补肾养精) _小知识

“人到中年，还得把枸杞泡在保温杯里，岁月难挡。在杯中加入一些当归。当归不能弥补身体的损失。放虫草不贵。冬虫夏草虽然很好，鹿角肾宝却是绝配。”
不知道从什么时候开始，这个笑话风靡全中国，也道出了很多男人的心声。
一个人一旦到了一定的年龄，无论是身体上还是心理上都无法与年轻男性抗衡，尤其是在肾功能方面，这已经成为很多男性最担心的事情。
不要以为年轻的时候难过是个笑话，因为你不知道精子很贵。这个年龄到了，你就能体会到这是什么感觉了。
为什么春药这么受欢迎？因为有一大群用户在需求，无论贫富，他们都要面对这个问题，没有人能避免。谁不想做自己？人到中年依然精神饱满，性福不会减少。
其实生理需求和年龄关系不大。今天龙叔推荐三种能让男人回归“青春”的滋补食物，勤吃，让你重拾荣耀，重回巅峰青春，不是梦。
一、韭菜粥

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成分:
韭菜粥150克，大米100克。
步骤:
大米洗净，加入一些水煮至粥熟，然后加入韭菜煮一两次。
韭菜的功能没有人们想象的那么强，里面没有壮阳成分，但是可以起到补肾温阳的作用，长期食用对肾脏有益。
二、海参粥

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成分:
海参50克，粳米100克。
步骤:
1.海参浸泡，剖开腹部，挖出肠子，刮干净，切碎，用水煮沸。
2.糯米洗净，放入配有海参的砂锅中。加入清水，大火烧开，然后小火慢炖20-30分钟，以米饭熟透为度。
3.用少许葱姜盐调味，早上空腹吃。
海参是世界八大珍品之一。能补肾壮阳，治疗阳痿。
第三，枸杞猪腰粥

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成分:
枸杞10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜少许盐，
步骤:
1.枸杞和猪肾洗净，猪肾切碎。
2.糯米洗净，和猪肾一起放入砂锅中。取清水，大火烧开，再用文火慢炖，煮到米饭熟烂的程度。
3.最后加入枸杞、姜、葱、盐搅拌均匀。
【如何壮阳补肾(如何壮阳补肾养精)】枸杞具有增强免疫力、抗衰老、保肝护肝、保护和改善生殖功能等功能。男人应该多吃点。