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如何做家教(家教经验总结)


如何做家教(家教经验总结)

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每天坚持阅读，每天做笔记 。
内化为骨血，外化为行，是为了知行合一 。
流行的《格非笔记》更为突出 。
每天增长1%，每天进步，做贡献 。

摘自《东京大学家庭教师的健脑学习法》——日本/Yoshinaga Kenichi(研究员、学习方法实践者，毕业于日本公认最难的学科之一东京大学科学与医学系，日本株式会社全职讲师)

一个
能否记住知识，取决于你是否下意识(真心)认为知识是必要的 。
学习的三要素:记忆、理解和习惯 。
采访人员:也就是闭着眼睛(不用看任何信息或提醒)就可以完整地再现所学内容 。明白:就是我能感觉到自己发自内心有“明确的意义” 。
习惯:即由“记忆”和“理解”控制的知识被反复复制到知识可以无意识应用的程度 。
在学习中，最主要的是关注“习惯化”，同时将“理解”和“记忆”保持在最小的尺度内 。这也是因为在“习惯”练习的过程中，你也可以找出缺失的部分，找到你认为自己已经记住或者说清楚了，但实际上并没有记住和说清楚的部分 。通过不断地补充和完善那些部分，我们可以巩固我们的知识并牢牢记住它 。
1:背几遍 。
不是“想不起来”，只是“想不起来” 。
如果你认为你记不住，你就不会记得，那你就永远不会记得 。只要你能想到这一点，你就能把自己从一个不记得的人变成一个能记得的人 。
记住事情的诀窍是记住一点点 。
保持记忆锁定的关键不是一口吞下去，而是一点一点消化积累 。
很难记住“第一次接触” 。为了克服这个障碍，我们必须减少一次要记住的东西的数量 。
时限方法:
用时间限制挑战自己的专注极限 。
时间限制是产生能量的秘密 。
时间限制意味着一旦截止日期临近，人们可以立即表现出惊人的注意力 。
时限应该短而紧 。
少数情况下:
如果非要一口气扫完1000平米的地板，大概会想跑路 。如果第二天要求扫10平米，就要有动力 。
几次是保持动力的关键 。
2.记得很多次:
把要记忆的内容分成“少量”后，下一步就是反复记忆 。
要确定知识是否在脑子里，可以看看闭着眼睛能不能背出来 。
大声朗读有助于记忆 。
把要背的内容总结在纸上，抄写下来，随身携带，随时随地背下来 。
时间记忆，指定一部分内容，让自己在15分钟内写下来 。
如果你能尽可能快地重复，说明你已经下意识地把知识灌输到头脑中了 。
2
运动量:
实践中要注意的是“量”和“频” 。换句话说，“练习”也可以称为“重复”动作 。
无论是知识还是动作，大脑和身体在重复的过程中自然会记住它的内容或姿势 。人在重复的过程中会下意识地做出某些动作 。
那么，重复的量是多少呢？这个因人而异，或因品类而异，我的基准是300倍左右 。只要重复差不多300次，人应该就能逐渐下意识地行动 。
我会把我喜欢的书浏览1000多次 。比如竹编故事，老板的指令，怪人的胜利法则等等 。
你重复的次数越多，速度就越快 。
重复不一定是指把某一个观点在某一本书里重复300遍，而是可以在不同的书里重复，也可以列为300遍 。即使不是每次重复，也要集中精力 。
三
知识点约简方法:
不要读原著，直接在白纸上写一章或一个题目的要点，或者在脑海中读，或者口头读 。
学完每个知识点后，可以进行“总结”练习，再用“叙述”练习来拓展内容；学完之后，做“还原”练习 。
你不知道新知识是因为你没有足够的实践旧知识 。
4、
用除法和乘法来管理你的学习计划 。
设定每天的学习时间，将学习总量除以学习时间，得到学习天数 。
如果一天有500个练习，72个练习，需要7天 。
如果一本书有400页，一天读100页需要4天 。
另一方面，如果制作一面旗帜需要一分钟，那么每天做72道题需要72分钟，一本练习本上的500道题需要7天才能完成 。
如果一本书一分钟读一页，一天读两个小时，一天读120页，一本书读400页，大概需要3.4天或者4天 。
五
如何去除对新书的抵触情绪；
有些人对干净整洁的参考书、作业本和其他书籍有抵触情绪，不愿意翻新 。
解决办法就是在买的当天打开书，在新书上折叠乱涂，变成“旧书”，以此来缓解你对新书的抵触情绪 。


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