皮肤变白该怎么做？怎么把脸变白 _小知识

如何美白你的脸(皮肤)？)
一个人的一切都应该是美好的:脸、衣服、头脑和思想。——契诃夫
每个人都爱美，男生女生也不例外。白皮肤是每个人都想要的。俗话说，皮肤白是一大加分项。
那么我该怎么做才能美白呢？
充分的睡眠充分的睡眠会加快新陈代谢，血液循环，排出体内黑色素。

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弥补维生素C、E还是黑色素。多吃含维生素C和维生素E的食物，有抗色素作用。

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面部美白可以使用能抑制黑色素生成的药物，如氢醌、曲酸霜、壬二酸霜、维甲酸霜等。
果酸嫩肤、光子嫩肤或色素激光也可以用来消除脸上的斑点，皮肤也可以变得非常白皙干净。
防晒不管是热天还是阴天，做好防晒工作是非常重要的。为了不被紫外线晒伤，皮肤会形成黑色素，这是皮肤的正常反应。
因此，做好防晒是非常重要的。这个时候，你只需要使用防晒霜。平和不刺激皮肤，防晒效果极佳。