为什么不建议吃葵花籽
可以吃葵花籽 ， 但是不建议多吃 。因为葵花籽含有大批的油脂 ， 而且里面含有胆碱 ， 有可能会必定水平上伤害肝细胞 ， 引起肝功效障碍 。所以不建议大家过量食用葵花籽 。
为什么不建议吃葵花籽
文章插图
【为什么不建议吃葵花籽】由于葵花籽含油量高 ， 它本身也是作为目前比拟主要的榨油原料 。但葵花籽在日常生涯中作为零食 ， 在炒制葵花子时 ， 须要较多的香料来搭配 ， 这样的制造办法对胃有必定的刺激作用 ， 所以不建议大家过量食用 ， 避免伤害健康 。
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