花生和苹果能一起吃吗
花生和苹果能一起吃的，不会有养分冲突，花生不与黄瓜、螃蟹同吃，苹果不与萝卜同吃即可 。花生含有蛋白质、氨基酸，苹果含有维生素、果酸，它们一起吃可以补血止血，进步消化才能，沉着安神 。
花生和苹果能同吃吗
文章插图
【花生和苹果能一起吃吗】1、能一起吃
花生和苹果能一起吃，二者不会有养分冲突，吃花生前水煮杀菌即可，另外，花生不能与黄瓜、螃蟹等食物同吃，苹果不能和萝卜一起吃，以免养分下降 。
2、花生的功用
花生含有丰硕的蛋白质、脂肪和氨基酸等养分成分，可以进步记忆力，健脑益智，还能止血补血，滋养脾胃，失血贫血的人合适吃花生，油脂兴旺的人要少吃 。
3、苹果的功用
苹果含有丰硕的维生素、果酸等物资，可以生津止渴，进步消化才能，合适食欲不振、消化不良的人，还能缓解焦虑，沉着安神，有益睡眠，合适失眠不寐的人 。
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