新鲜黄花菜焯水几分钟
新颖黄花菜须要焯水两分钟，新颖黄花菜中的秋水仙碱容易导致恶亲信泻，将黄花菜焯水两分钟，可以溶解这种物资 。新颖黄花菜在冰箱里能寄存一周，干黄花菜能寄存一年以上，食用黄花菜有防治癌症的功用 。
新颖黄花菜焯水多久【新鲜黄花菜焯水几分钟】
文章插图
1、焯水时光
新颖黄花菜焯水两分钟即可，新颖黄花菜中含有秋水仙碱，食用容易导致恶亲信泻，将鲜黄花菜焯两分钟，然后浸泡十五分钟，就可以溶解掉秋水仙碱，安全食用 。
2、保质期限
黄花菜要选择色彩均匀，没有刺激性气息的，这种黄花菜没有被硫化物熏过，新颖的黄花菜放在冰箱里可以寄存一个星期，晒干的黄花菜可以寄存一年以上 。
3、功用作用
黄花菜含有胡萝卜素、粗纤维、碳水化合物、钙、磷等养分成分，食用可以加强和改良大脑功效，增进新陈代谢，防止色素镇静，还能克制癌细胞生长，防治癌症 。
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