鱼和黄瓜能一起吃吗
鱼和黄瓜能一起吃，鱼类肉质鲜美，含有丰硕的蛋白质，而黄瓜含水量高，有清热解毒、美容养颜的功用，两者没有相冲突的成分，可以一起食用，并且同食荤素搭配，养分均衡，有利于人体健康 。但是，最好不要生吃黄瓜，容易拉肚子 。
鱼和黄瓜可以一起吃吗
文章插图
1、可以同食
鱼和黄瓜能一起吃，鱼类肉质鲜美，含有丰硕的蛋白质，而黄瓜含水量高，富含膳食纤维，有清热解毒、美容养颜的功用，两者没有相冲突的成分，可以一起食用 。
2、食用功用
鱼和黄瓜一起吃，荤素搭配，养分成分更加均衡，并且人体各种养分元素的应用效力都有所进步，同时鱼和黄瓜中的胆固醇和脂肪含量都较低，日常食用有助于坚持身体健美 。
3、食用禁忌
【鱼和黄瓜能一起吃吗】黄瓜最好不要生吃，容易导致腹泻，另外，黄瓜中含有一种维生素C分解酶，不宜和维生素C含量丰硕的食物同食，如辣椒、哈密瓜等，虽然对人体没有伤害，但是其维生素分解酶会影响人体对维生素C的接收，而使食材本来的养分价值大打折扣 。
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