南瓜和土豆能一起吃吗
南瓜和土豆能一起吃，两者并不相克，其养分元素也并不会被相互影响，土豆淀粉含量高，而南瓜中含有果胶，可以调节肠胃的接收，使土豆更好的消化，且制造完成后，口感绵密，味道香浓可口，一起吃不会影响身材健康 。
南瓜与土豆可以一起吃吗
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【南瓜和土豆能一起吃吗】南瓜和土豆可以一起吃，南瓜含有蛋白质、钙和丰硕的维生素等，还含有果胶可以掩护人体的肠道，土豆可以供给人体所需的热量，淀粉含量较高，两者相联合可以防治肠道受到刺激，增长肠道蠕动，增进消化 。
南瓜和土豆，可以做出土豆炖南瓜，这道菜极具养分，且味道可口，可以供给大批热量，使人精神充分，且具有健脾胃、降血脂等功用 。减肥人群，食用也可以起到减肥养颜的作用 。
儿童不宜吃过多南瓜，南瓜中还含有胡萝卜素，会使儿童的皮肤变黄，发生胡萝卜素黄皮症，但也不能不吃，一旦儿童缺少胡萝卜素容易导致夜盲，所以儿童每天南瓜的食用不要超过两餐，且不能超过主食的分量 。
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