生姜泡脚的正确泡法
生姜泡脚需要将生姜切下15～30克并拍碎，之后再放入锅内加水烧开，烧开之后便可以倒入水盆加冷水泡脚 。需要注意泡脚的时间不宜过长，建议控制在30分钟左右，避免引起脑供血不足 。
生姜泡脚法 。
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泡姜脚需要切15 ~ 30克姜，压平放入锅中 。同时加入半壶水盖上锅盖，大火烧开 。煮沸后，将水倒入洗脚盆 。然后加入适量的冷水，避免水温过高烫伤脚，然后就可以泡脚了 。
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泡脚的过程中，可以边泡脚边按摩，这样生姜泡脚的效果更好 。而且需要注意的是泡脚时间不宜过长，建议控制在30分钟左右 。如果泡脚时间过长，可能会导致大脑供血不足 。
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【生姜泡脚的正确泡法】不建议饭后半小时内泡脚，否则可能会影响肠胃供血 。泡脚后，你的脚通常会变热 。这时可以轻轻揉搓脚底，及时穿上袜子 。等全身热量慢慢消散后，就可以睡觉休息了 。泡脚的效果会更好 。
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