170标准体重男生 _小知识

按照世界卫生组织的算法，标准体重为身高减去70后，再乘以70%所得出来的数据，因此170cm左右的男生标准体重应该在63kg左右。体重根据个人情况上下浮动是很正常的，只要保持均衡饮食，增加锻炼，保持健康生活即可。
170cm男生标准体重约63kg 。

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根据世界卫生组织给出的算法，身高(cm)减80再乘以70%，就是标准体重。所以170cm男生的标准体重是(170-80)x70%=63kg，但体重在10%以内波动也没关系，不同年龄段的人标准体重会因为特殊原因而变化。
【170标准体重男生】

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如果体重过了，通常可以参加一些运动，比如篮球、游泳、跑步等。运动不仅可以让你的体重保持在健康的状态，而且对你的健康有益。不要太在意体重，只要坚持锻炼，身心健康就好。

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重量不达标也没关系。平时，注意营养均衡。可以多吃蛋白质食物，比如鸡蛋、鸡胸肉，尽量不要挑食。吃饭时少食多餐，不要暴饮暴食，配合运动慢慢调整，让身体保持健康状态。

170标准体重男生