香蕉可以和山竹一起吃吗
香蕉可以和山竹一起吃，两者都含有丰富的营养成分，适当食用有助于补充营养，但不能食用过多，两者都是寒性食物，会使肠胃出现不适感 。不要空腹吃香蕉，会使体内镁含量增加，一天食用山竹不要超过3个，否则会使肠胃不适 。
香蕉可以和山竹一起吃 。
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【香蕉可以和山竹一起吃吗】香蕉可以和山竹一起吃，但不能吃太多 。两者都是冷食 。过量食用会增加胃的负担，引起腹痛和腹泻 。两者都营养丰富，适当食用有助于补充身体所需的能量 。
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香蕉富含膳食纤维，适当食用可以缓解便秘，但不能吃太多，过量食用会引起肠胃不适 。空香蕉不适合吃在腹部，会加速肠胃蠕动，引起胃酸分泌过多，导致体内镁元素增加 。
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山竹富含维生素C和氨基酸，适量食用有抗氧化作用 。但是，每天吃山竹最好不要超过3个，否则很容易增加胃的负担，让胃感到不舒服 。
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