山竹油菜能一起吃吗
山竹不建议和油菜一起吃 ， 两者都属于寒性食材 ， 一起食用会使肠胃不适 。山竹中含有丰富的维生素和氨基酸 ， 能补充人体所需的微量元素 。油菜中蛋白质和碳水化合物含量丰富 ， 并且不含脂肪 ， 具有减肥的作用 ， 较适宜肥胖人士食用 。
山竹不建议和油菜一起吃 。
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山竹和油菜不建议一起吃 。两者都是冷食 。一起吃饭会增加胃部负担 ， 引起胃部不适 ， 影响健康 。食用山竹一小时后最好吃油菜 ， 可以最大限度避免不良反应 。
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山竹含有丰富的维生素和膳食纤维 ， 可以抗氧化 ， 延缓衰老 。但是山竹是一种凉性水果 ， 所以一天吃山竹最好不要超过3个 ， 否则会引起肠胃不适 。
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【山竹油菜能一起吃吗】油菜籽富含碳水化合物和维生素 ， 含有蛋白质和粗纤维 ， 可以补充人体所需的能量 。它不含脂肪 ， 具有减肥润肠的作用 ， 适合各种人群 。
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