现在都非常讲究科学育儿 , 宝宝在4个月的时候要接受人类的食物 , 但是由于孩子刚刚开始对饮食方面比较有要求 , 所以家长不能乱给孩子吃 , 也不是随便一口东西就可以的 , 4个月的宝宝可以适当的吃米粉 , 但是要注意用对方法 , 一定要冲泡成汤汁状 , 刚刚开始只喂几小口 , 量太大的话肠胃是不能承受的 。
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4个月宝宝能吃米粉吗
【四个月能吃米粉吗】
4个月的宝宝是可以开始吃一些辅食添加米粉了 , 这个时候只能少量的添加主要还是以母乳或者牛奶为主 。
四个月宝宝能吃什么
1、清新小米糊:食材:大米15克 。
做法:大米洗净 , 用温水浸泡2个小时 。把泡好的大米放入搅拌机中 , 加少许水 , 搅拌成成细腻的米浆 。将糊状的米浆盛入容器 。把米浆倒入奶锅中 , 加入约8倍的清水 , 小火慢慢加热 , 其间用勺子不停的搅动米浆 , 避免糊锅 。待米浆沸腾后 , 继续煮2分钟后盛出即可 。
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2、小米粥:食材:小米、水 , 比例为(1:10) 。
做法:小米浸泡30分钟后 , 放入锅内煮 , 煮开后小火40分钟 , 关火焖10分钟即成 。
3、菜叶汁:食材:青菜200克(菠菜、油菜、白菜均可) 。
做法:青菜洗净后浸泡30分钟 。青菜捞出后切碎待用 。锅内加一小碗清水 , 煮沸后将碎菜放入 , 盖紧锅盖再煮5分钟 。用汤匙压菜取汁并入菜汤 , 加入精盐少许 , 能稍稍尝到咸味为度 , 即可食用 。
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4、蔬果羹:食材:苹果适量、红薯适量、水适量 。
做法:苹果 , 红薯切小块 。小奶锅里倒入适量清水 。再放入苹果和红薯进去煮 。煮软后 , 连同汤汁一起倒入搅拌机 。将苹果 , 红薯打成糊糊 。
孩子多吃点辅食 , 有利于营养的均衡吸收 , 同时给日后的断奶打下一个基础 。辅食的配置要做到卫生、健康、营养均衡 , 这样 , 孩子才能在日后发育的更好 , 对体质和大脑都是很有帮助的 , 当然 , 辅食毕竟是辅食 , 宝妈们也要注意量的控制 , 不要一次性给宝宝食用太多 。
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